therapeut und vertrauen

**mirror** · 08.04.2008, 16:46

ich hab viele probleme mit meiner kindheit die mich immer noch belasten und die ich aufarbeiten muß. woran kann ich einen guten therapeuten erkennen. ich hab schonmal eine therapie angefangen aber abgebrochen da ich nicht das vertrauen aufbauen konnte
wer kann mir sagen wie ich das vertrauen aufbauen kann
danke

**Natz** · 08.04.2008, 17:13

Indem Du den Richtigen findest-Vetrauen kommt nicht auf Kommando, das musst Du Dir mit einem Therapeuten erarbeiten, bei dem Du gleich am Anfang ein gutes Gefühl hast.

Viel Erfolg!

Gast1220 · 08.04.2008, 22:02

Hallo und willkommen Mirror,

das geht ganz langsam und als erstes ist vielleicht auch gerade das Vertrauen selber das Thema, bevor es zu anderem oder gar tiefer geht.
Darf ich fragen wieso ihr kein Vertrauen aufbauen konntet und wie es zum Abbruch kam?

Soweit erstmal.

Gruß Min

**mirror** · 09.04.2008, 19:25

irgendwie hatte ich kein gutes gefühl nach jedem 2 satz vomn mit hat er erstmal tief luft geholt ich hatte dabei den eindruck er sei genervt von mir
ich hab ihm dann gesagt das ich umziehe und bei ihm nicht mehr weitermachen kann.
gruß mirror

**Peter** · 10.04.2008, 16:33

Hallo Mirror,
Therpeuten suche ist nicht leicht. Das Stimmt. Wenn Du schwer Vertrauen kannst, dann sprich das doch als erstes in der Thera an. Die ersten 5 Stunden sind ja Probesitzungen, um genau das zu testen. Wie reagiert der Therapeut darauf? Nimmt er Dich ernst? Stellt er Fragen, die dir weiterhelfen, versteht er Dich, geht er auf Dich ein, beantwortet er Deine Fragen? Wenn Du Dich nicht wohl fühlst, dann wechsle. Das ist okay.
Zum Atmen: kann mehrere Möglichkeiten haben. hat er Asthma? Ist er starker Raucher? Ohne Atmung wäre er schnell tot. Vielleicht reagierst Du da über. Wenn es Dich verunsichert, SPRICH ES AN! Gib ihm reale Rückmeldung, warum Du nicht mehr kommen willst. Ihn anzulügen ist verständlich, bringt euch beiden aber nichts. So kann er nichts lernen.
LG
Peter

**mirror** · 10.04.2008, 18:33

hallo peter
ich hab den therapeuten nicht angelogen da ich sowieso flüchten wollte. durch die paar therapiestunden ist in mir der gedanke zur flucht sehr stark geworden. gut ich weiß flucht ist kein ausweg aber in meiner damaligen situation das beste was ich machen konnte.
ob er asthma hatte weiß ich nicht. nur ich hatte leider den eindruck das er mich nicht ernst nimmt mit meinen problemen. ich hatte das gefühl das er denkt "wegen so einer lapalie kommt die zu mir". vielleicht habich mich auch getäuscht aber mein eindruck damals war halt so.
gruß mirror

**Zaubermond** · 11.04.2008, 10:13

DasBeste ist, wenn Du gleich beim Einführungs- oder befragungsgsgespräch das Gefühl hast, dass du einen Draht zu dem Therapeut / tin hast. Die ist aber mehr Aufgabe desjenigen und muss zunächst weniger von dir ausgehen.Wenn du erstmal gemerkt hast, dass er es gut mein, um dein Wohl besorgt ist und das Beste will, dann wird die Therapie auch klappen.
Viel Erfolg!