Thema: Therapieerfahrungen???

hallo Fastrider,

da rufst Du am besten in der entspr. Klinik an und fragst, wie es da abgeht. Es gibt ganz verschiedene Therapiekonzepte. Grundsätzlich wird es sehr viel Struktur geben. Die Chance einer stationären Therapie besteht darin, dass man sein gewohntes Umfeld verlässt und daher alte krankmachende Kreisläufe durchbrechen kann und neue Verhaltensweisen, die zu neuen Erfahrungen führen, in einem geschützten Rahmen machen kann.

Das ist jetzt vll noch beängstigend für Dich, weil Du nicht weisst, was danach kommt. Du wirst vll auf innere Widerstände in der Zeit stoßen. Die sind praktisch die "Schutzfunktion" der alten Muster. Denn diese Muster haben sich ja auch nicht gebildet, um Dich zu ärgern, sondern weil Du irgendwann in Deinem Leben bestimmte Erfahrungen gemacht hast, wovor Du Dich in Zukunft schützen wolltest. Diese alten Muster sind vll eine Weile hilfreich, aber irgendwann werden sie zum Korsett und behindern uns. Wir verlieren an der "Geschmeidigkeit" neue positive Erfahrungen zuzulassen und daher braucht es einen anderen Rahmen und Hilfestellung, um dieses Korsett zu lockern und sein Denken, sein Fühlen und sein Verhalten wieder etwas zu erweitern.

Wie erfolgreich das ist, hängt von Deiner Mitarbeit ab. Denn Du bist derjenige, der macht. Die Therapeuten sind lediglich die Helfer, die Dich begleiten und Dir "Werkzeuge" geben können.

Ganz wichtig ist es auch, hinterher dran zu bleiben, wenn man wieder in seinem alten Umfeld ist. Aber das kommt da bestimmt irgendwann zur Sprache, wie man das am besten macht.
Eine Therapie funktioniert leider nicht wie eine Reparaturwerkstatt. Sie ist bestenfalls der Anfang von lebenslangem lernen und üben. Aber es gibt auch immer wieder Erntezeiten

Viel Kraft und Mut

lg Gaby