Thema: Trennung, ich weiß nicht weiter HILFE

Hallo,
ich weiß gar nicht so richtig wie ich alles zu Wort bringen soll.... es ist soooo viel.
Also, ich habe meinen jetzt Expartner, 5 Jahre lang an meiner Seite gehabt.
Er hat meine Kinder, die aus meiner vorangegangenen Ehe sind und auch mich immer ehr geliebt und wollte nie etwas sehnlicher, als dass wir heiraten und miteinander alt werden.
Wir haben im ersten Jahr zusammen ein Haus angemietet, wo ich dann nach einiger Zeit wieder ausgezogen bin mit den Kinder. Wir hatten Streit, meistens wegen mir. Ich habe echt ein Problem, und merke es erst jetzt.
Ich bin total Eifersüchtig wegen nichts, und steigere mich extrem rein. habe ihm diverse Male unterstellt er geht fremd oder hat heimlichkeiten, obwohl ich eigentlich wusste es ist unrecht von mir, weil nichts war. Ich habe mir echt schon oft eingeredet er geht fremd. Er hat mich auf dem boden hockend, weinend angefleht doch damit aufzuhören ihn als Fremdgänger und Lügner zu bezeichnen, und dass ich bitte nicht ausziehen soll.
Ich habe ihm irgendwie nie Liebe richtig zeigen können, obwohl ich ihn sehr Liebe.
Ich habe ihn oft sexuell abgewiesen, oft ihn beschimpft, ihn angemeckert wegen nichts und habe ihm immer das gefühl vermittelt dass ich ihn eigentlich gar nicht will, sagt er.
Wie gesagt, ich zog ja trotz seiner Bitte es nicht zu tun, dann doch aus...
Wir waren dann ca. 3 Monate getrennt, und kamen dann wieder zusammen.
Es ist nun 5 Jahre ein Hin und Her von meiner Seite aus gewesen. Ich habe das Problem dass ich einfach nicht vertrauen kann, und ich verletze meinen Partner mit Taten und Worten bevor er mich verletzt.
Ich laufe aus Stress- oder Streitsituiatonen davon, und trenne mich immer gleich vom Partner. Oder wenn ein Streit am Telefon aufkommt, der meist auch wegen meiner unbegründeten Eifersucht kommt, lege ich einfach auf.
Dann wenn ich mich abgeregt habe, meinte ich immer es sei alles wieder OK und wir waren meist ohne nochmal in Ruhe zu reden wieder zusammen.
Er hat mir sehr oft gesagt, dass ihn meine dauerndes Schluß machen und so sehr sehr verletzt und und und....
Ich war mir meiner Sache immer so sicher.....er kam ja immer wieder zu mir zurück.
Nun ist es aber endgültig aus. Er hat einen Schlßstrich gezogen. Er sagt er geht daran kaputt, weil er mich noch immer liebt, aber er kann diese Gefühle einfach nicht mehr zulassen, weil er nicht nochmal verletzt werden möchte.
Das kann ich auch verstehen :-(
Er wird nun am Sonntag hier ganz weggehen hat er mir gesagt....er geht für 2,5 Monate erstmal in die USA.
Jetzt habe ich ihn mit meinem Verhalten ganz verloren und bin echt verzweifelt.
Ich habe mir einen Termin bei ProFamilia geholt und dort nächste Woche Di. einen Termin, weil ich einfach nicht aus diesem Verhaltensmuster rausfinde.
Ich habe mir einen wunderbaren Mann vergrault, der mich noch immer liebt und den ich Liebe, und habe 5 Jahre lang nicht gesehen WIE SEHR er gelitten hat unter meinem Verhalten.
Kann ich da noch irgendwas tun um ihn zurück zu gewinnen?
Was kann ich tun gegen meine Probleme mit Eifersucht, Mißtrauen, Keine Nähe zulassen können, keine Liebe und Freude dem Partner zeigen.
Ich brauche sehr dringend Rat. Ich muss da an mir arbeiten......ich will es so nicht mehr.

Hallo
das mit der Beratungsstelle ist schon gut!!! Es ist ein Anfang und wenn du dort ehrlich erklärst, wie du dich verhälst und was bei dir der Auslöser für solche Verhaltensweisen ist, können die dich vielleicht an einen Therapeuten weiterleiten.

Lass ihn in die USA gehen und sage ihm vielleicht, dass du dir in der Zeit Hilfe holst um endlich der Wurzel dieses Verhaltens auf den Grund zu gehen und zu ändern. Gib ihm ein Zeichen, dass du aktiv wirst während er nicht da ist und bitte ihn doch vielleicht, sich zu melden wenn er wieder da ist.

Wenn er dann noch liebt, kann er sich ja langsam und auf Distanz von der Entwicklung deines Verhaltens überzeugen.

Wünsche dir viel Glück

Hallo,

ich schließe mich dem Obigen an. Eine Therapie kann ein Weg sein, um an Deinen Ängsten und an Deiner Eifersucht zu arbeiten.

Was ihn betrifft, solltest Du ihm die Chance geben, sich selbst zu finden, zur Ruhe zu kommen und glücklich zu werden.
Fünf Jahren unter solchen Umständen werden auch an ihm Spuren hinterlassen haben und es hat ihn sicher viel Kraft gekostet, den Strich zu ziehen.

Du bist jetzt bereit etwas zu tun, nachdem Du Dir seiner nicht mehr sicher bist und das bekannte Schema Eurer Beziehung nicht mehr greift. Das kann eine Chance für Dich sein, Dein Leben zu ändern und Dir da raus zu helfen, denn die Problematik steht Dir sehr wahrscheinlich auch im Zukunft im Weg, wenn Du sie nicht anschaust.
Hier offen darüber zu scheiben ist ein erster Weg, sie anzusehen.

Du sprachst auch von Deinen Kindern, auch auf sie wird das einen Einfluß haben, da ich vermute, dass sei einiges in den 5 Jahren mit bekommen haben. Auch wenn sie vielleicht nichts dazu sagen, Kinder haben sehr feinen Antennen und leiden oft still mit.

Ich wünsche Euch allen viel Kraft auf Eurem Weg.

LG

Hallo, Karina!
Also, ich denke mal, die meisten Verhaltensmuster gehen von der Familie aus.
Wie war die Beziehung zwischen Deinen Eltern, zwischen Eltern zu Kindern?Kann das sein, dass Dein Vater Deiner Mutter fremd gegangen ist oder umgekehrt?Wenn ja, waren sie aufgrund dessen geschieden?Kam genug Aufmerksamkeit von den Eltern an Dich oder Deine Geschwister?
Ich denke, wenn man sich erstmal in die Wurzel vertieft, und diese liegen immer am Anfang, also in Kindheit, so kann man sich bessser verstehen koennen.
Und das ist schon erstmal der erste Schritt, tiefe Analyse, am besten mit einem guten, erfahrenen Psychologen.
Und: wenn man es richtig will, und arbeitet, ist alles moeglich, dass Du verstehst, dass Du ein Problem hast, ist schon mal ein grosser Schritt zum Erfolg!!!
Glaub mir, es ist die Minderheit, die ihr Problem akzeptieren kann. Es ist keine einfache Sache.
Viel Glueck!