Trennung nach 10 Jahren

Gast5147 · 13.09.2010, 11:31

Hallo Eltayammum (was bedeutet das eigentlich?),

eine Sache zum Selbstwert: Wenn man seinen Selbstwert stets von anderen abhängig macht, wie sehr sie einen loben, lieben, toll finden, ist man eh schon verloren. Es heißt ja auch nicht "Fremdwert" oder "Extern-Wert", sondern eben "Selbst"wert, was man sich selbst wert ist.
Ich habe auch immer gesagt: Ja, wie soll man denn, wenn man nie respektiert, verstanden, akzeptiert wird, ein Selbstwertgefühl entwickeln. Als ich dann mal die Leute Leute sein ließ und eben NICHT nach deren Urteil schaute, stellte ich fest, dass ich mir selbst (ohne Fremdeinwirkung) sehr wohl einiges wert bin.

Was wissen die denn schon? Was nehmen die sich für ein Recht heraus, Dich zu be"werten"? Leute die das tun, die machen sich verdächtig, dass sie sich selbst arg beschissen finden. Jemand der seinen eigenen Wert empfindet, der hat es nicht nötig, andere zu degradieren um auf ihnen herumzutrampeln und damit einige Zentimeter größer zu erscheinen.

LG

**eltayammun** · 13.09.2010, 18:22

El Tayammun ist arabisch und heißt "glücklickliches Zeichen" so heißt meine kleine Pferdezucht... oder die die es mal werden sollte.

Und Danke Madness, Deine letzten Worte treffen den Punkt, sehr gut gesagt.

Tja, zum Selbstwertgefühl... ich weiß zwar was ich kann und leiste, jedoch wenn es nur heruntergeredet wird und nie etwas richtig ist, dann ist es sehr schwer sich sein Bild zu erhalten.

Vorallem wenn mir immer die Gedanken durch den Kopf gehen, was macht er jetzt mit ihr.

Ich bin hier am putzen wie eine Blöde, versuche mich irgendwie abzulenken, aber jedesmal sehe ich wieder diese Bilder.
Ich werd ganz kürre.
Heut hat er seinen Hund abholen lassen, weil ihm morgen meine Uhrzeiten nicht passen, das war nun wirklich das Letzte was uns verbunden hat(ausser die Kinder natürlich). Aber solang der Hund hier war, hatte ich noch etwas Hoffnung.

Heut hat er wieder mehremals angerufen, immer blockte ich ihn ab und nur das Nötigste wegen der Kinder (ihm fällt dann immer noch was ganz unwichtiges ein um erneut anzurufen), erst macht er auf lustig und wenn er nicht weiter kommt mit guter Laune dann verfällt er in das leidende Liebes Tschüss.

Wie soll man da Bitte klar kommen?

Mutter ist nicht zum reden, weil ... reden wir garnicht drüber, da bekomme ich gleich Hasskappe.

Tja Papa, der immer da war ist vor 5 Jahren in meinen Armen gestorben, was ich bis heut auch nie verwunden hab.

Also rede und kuschel ich abends mit meinen Hundi's auf der Couch, nicht grad alles an Erfüllung.

Gast784 · 13.09.2010, 18:30

hallo Claudia,

Warum guckst Du nicht jetzt in dieser Krise nach einer Therapie? Kann auch erstmal in ner psychol. Beratungsstelle sein, da hats nicht so lange Wartezeiten. Einfach, um mal zu sortieren und um wieder einen Überblick über Dein Leben zu bekommen. Ich hab grad den Eindruck, bei Dir schwemmts durch die Beziehungskrise teilweise sehr alte Lebensthemen mit hoch und auch andere Beziehungsdesaster (Mutter?) hauen jetzt entsprechend rein.

So hart es jetzt ist, und so verständlich verzweifelt Du gerade bist, aber das wäre doch nun ein guter Zeitpunkt, um von Grund auf Aufzuräumen, findest Du nicht?

Es reicht einfach, und es wird Zeit, Dich selbst in eine Haltung zu bringen, in welcher Dich solche Blutsauger nicht mehr suchen und schon gar nicht mehr finden werden. Das geht vll nicht so schnell und es ist Arbeit, aber Du könntest Dich dann mal auf ein besseres Fundament stellen. Das solltest Du Dir eigentlich wert sein.

**eltayammun** · 13.09.2010, 18:51

Ach Gaby, jepp diese Krise hat mich total aus dem Gleichgewicht geworfen.

Er war immer der, der mir meine Stärke gegeben hat und alles andere auch und dies ist nun nicht mehr. Es ist als ob mir der Boden unter den Füssen weggerissen wurde.

Am Freitag habe ich versucht einen Psychologen hinzuzuziehen, Wartezeit 4-5 Monate, ich bin ja jetzt schon kaputt.
Den Schritt habe ich gemacht, zumindestens schon im Kopf, denn ich denke das ich es allein nicht schaffen werde, zumindestens ohne Hilfe.

Das Schlimmste ist an der ganzen Sache, es ist keiner zum reden da und zwar mal einer der mir gegenüber sitzt.

Meine Gedanken planen nach links, geht nicht weiter
Meine Gedanken schwanken nach recht, geht auch nicht weiter
Nach hinten erst recht nicht und nach vorn sehe ich garnichts im Moment

Gast784 · 13.09.2010, 18:58

claudia, für solche akuten Fälle gibts auch psychatr. Notfallambulanzen. Frag mal im nächstgrößeren Klinikum nach. Oder wie schon gesagt, übergangsweise eine Beratungsstelle. Hauptsache Du hast SCHNELL ein professionelles Gegenüber.

Wenn er merkt, dass er Dich nicht mehr am Haken hat, wird er seine Präsenz über die Kinder sichern. Da kommt u.U. noch einiges auf Dich zu, drum wärs gut, Du würdest Dir schnell Hilfe holen.

evtl. auch mal in nem Frauenverein nachfragen. Die haben normalerweise Kontakte zu allen möglichen Fachleuten in Frauenfragen, so auch z.B. zu Rechtsanwälten. Und sie kennen sich mit Finanzierungsmöglichkeiten auch besser aus. Mir hat da schon mal ein Telefonanruf gereicht, um einen sehr guten und hilfreichen Kontakt zu knüpfen.