Thema: Umarmung und Nähe, nein Danke!

Hallo Zusammen

Ich bin neu in diesem Forum. Ich habe ein Problem mit Nähe und Umarmungen und ich weiss nicht, warum!
Ich mag es überhaupt nicht, wenn mich Menschen, Bekannte, Familie oder Fremde berühren, anfassen. Ich mag es überhaupt nicht, wenn mich mein Vater oder mein Bruder umarmt...bei meiner Mutter geht es, aber auch nicht immer. Ich mag es auch überhaupt nicht, wenn Freunde nur die ihre Hand auf meine Schulter legen. Bei meine Freund lasse ich die Nähe und Umarmung zu und geniesse diese auch. Aber es gibt Momente, vor allem dann, wenn es mir schlecht geht, dass ich mich auch vor seinen Berührungen fast "ekle".
Ich finde das alles schlimm und verstehe mich selbst nicht....genau dann, wenn es mir gut tun würde, kann ich Nähe, Zuneigung und Berührungen von Menschen nicht ausstehen.
WAS IST NUR LOS MIT MIR?
Kann mir jemand helfen?
Mich belastet dies Sache sehr.

Vielen Dank für eure Antworten.
Lg
Falke

Dann musst Du tiefer in Dich eintauchen und Dich fragen, was es genau ist, was Du an Bruder und Vater nicht magst. Was bringt Dich dazu, Dich zu ekeln? Wurden Deine Grenzen als Kind überschritten, wurdest Du umarmt, wenn Du es nicht wolltest?

Wie Sandsturm schon gesagt hat, liegt die Nadel meist in der Kindheit begraben. Was könnten mögliche Ausgangspunkte dafür sein, dass du dich vor Nähe so sträubst?
Es könnte allerdings auch sein, dass du dich durch verschiedene Faktoren emotional immer mehr abgeschottet hast und dich jetzt vor Zuneigung anderer ekeltst.

Wie auch immer, du musst nachdenken was der Grund sein könnte. Manche Menschen mögen Umarmungen und Herumgetätschel auch einfach nicht, aber in dem Maß ist das dann doch eher schon grenzwertig.

Hallo,

wie genau meinst du das mit ekeln?

Würdest du dir gerne mehr nähe wünschen?
Wie ist es in eurer familie umarmt ihr euch öfters?

Liebe grüße licht

Ich kann ja mal wieder eine schöne Geschichte zum Besten geben.

Als ich 18 war wohnte meine Mutter bei einer alten Frau, deren Nachbarin war auch alt, steinalt. Die packte mich und schob mir ihre Zunge in den Mund. Vor aller Augen. Seit dem habe ich mich auch nur geekelt und seit dem bekomme ich Herpes.

Die erzählte mir auch widerliche Sexgeschichten, wie eklig Männer sind (selbst aber verheiratet und 2 Kinder) und wollte Sex mit mir haben.
Ich war mit 18 unschuldig und unerfahren.

Je älter ich wurde, desto weniger "ekelte" ich mich vor Umarmungen oder Berührungen.

Dafür hasse ich alte Lesben wie die Pest.
Also nichts passiert und entwickelt sich grundlos.

Deinen Schilderungen nach scheinen da Berührungsängste im Spiel zu sein. Der Grund wird wohl in deiner Kindheit und Jugend zu suchen sein. Um das Problem in den Griff zu bekommen, kannst Du Dir professionelle Hilfe vom Psychologen holen.

Ich kenne das Problem. Ich habe früher bei Berührungen manchmal fast geweint, da ich es als sehr unangenehm empfand. Um das Problem einigermaßen einzudämmen, haben mir Konfrontationsübungen geholfen. Ich habe mich dazu gewungen, Leute bei Begrüßungen die Hand zu geben. Mit der Zeit wurde das dann immer einfacher und ist heute eine Selbstverständlichkeit für mich. Du könntest aber auch in den Zoo gehen und mal versuchen ein Tier zu streicheln, etc. Mit der Zeit wirst Du sehen, dass das gar nicht so schlimm ist.

Wenn Dir Konfrontationsübungen nicht helfen bzw. Du nicht in der Lage dazu bist, würde ich mir an deiner Stelle professionelle Hilfe suchen.

Gruß

Danke euch für eure Meinung.

Ich überlege mir immer wieder, warum das so ist. Ich bin ein sehr emotionaler Mensch, jedoch habe ich in meinem Leben (ich bin jetzt 32) angewöhnt, nicht zu viele Emotionen und Gefühle zu zeigen, da ich sehr oft verletzt wurde. Sei es von Männern oder aber auch von meinem Vater und meinem Bruder.
Ich habe mich mit den Jahren von Vater und Bruder abgegrenzt, weil ich merkte, dass mein mein Vater nie für mich da war, ausserdem hat er mich immer ausgelacht, was ich in meinem Leben so getan habe. Mein Bruder (7 Jahre älter) war auch nie nie für mich da...obwohl ich noch weiss, als ich noch klein war, hätte ich meinen Bruder so sehr gebraucht...aber er hat sich nie für mich interessiert. Ich war auch oft alleine in meiner Kindheit. Meine Eltern haben beide gearbeitet.
Ich habe mir immer die grosse Familie gewünscht, wie man es im Fernsehen immer sieht..und natürlich den grossen Bruder, der immer auf einem aufpasst...aber leider habe ich das nie bekommen.
Zu allem hin habe ich dann einen Mann geheiratet (jetzt bin ich wieder geschieden) welcher Umarmungen und Zärtlichkeiten gar nicht mochte, dass machte alles noch schwieriger. Ausserdem erlebte ich Gewalt in der Ehe.
Ich habe auch nicht so viele Freunde, weil ich einfach nicht zurecht komme mit meinen Emotionen und Gefühlen. Ich habe auch Angst, enttäuscht zu werden. Deshalb ziehe ich mich vor allem und allen zurück und lasse niemanden an mich ran.
Meint ihr, ich sollte mir Hilfe nehmen? Ich habe das Gefühl, ich bin nicht mehr ich selbst.

@kulle
Bei Tieren ist das ganz anders....bei wem ich meine Gefühle richtig ausleben kann, ist bei meinen Tieren. Ich knuddle sehr oft mit meinem Hund, er bedeutet mir alles. Auch mein Pferd bekommt abnormal viel Streicheleinheiten. Ich habe in meinem Leben gelernt, dass Menschen einem verletzten können, Tiere sind jedoch immer für einem da und werden mich nie enttäuschen oder verletzten.
Hört sich das abnormal an? Was meinst du?