Thema: unbewusster Sachen bewusst

Hallo erstmal,
eig geht's mir ganz gut (bin halt in der Pubertät) aber ich hab ein "unlösbares" Problem (außer Zeit kann es meiner Erfahrung nach lösen, aber das wäre zu unangenehm und lange).
Und zwar bin ich mir in manchen Situationen bewusst, dass mein Munt zuviel Speichelproduziert, also ich denke dran und dann kommt es und ich kann nicht einfach sagen, hey, jetzt geht das mal wieder normal, weil es ja eben unbewusst sein sollte, aber ich ja dran denke.

Was soll ich machen?? Das is iwi total bescheuert!
Und weiß vllt jmd wie man das nennt?

Tach Wurstbrot,

erstmal: ich finde Deinen Nick total süß

Ansonsten verstehe ich jetzt nicht, warum Du im Psychoforum dieses Problem postest Das scheint ja eine körperliche Sache zu sein, vll hats wirklich mit der Pupertät zu tun, aber ob es da so was wie spukehemmende Mittel gibt, müsstest Du schon einen Arzt fragen, oder vll kannst Du das ja in Medizinforen ergoogeln. Wenn Du Angst hast, dass das zu einer fixen dauerhaften Idee in Deinem Kopf wird, dann wäre es wirklich erleichternd, mit Deinem Arzt abzuklären, warum Du so viel Flüssigkeit produzierst (wenn es denn so ist..), und was man da tun kann. Dann weißt Du Bescheid, und musst Dir nicht dauernd Gedanken drüber machen.

LG Gaby

sorry, hab ich mich wohl zu ungenau ausgedrückt:
die Kategorie und das Forum haben schon seinen Sinn, denn wenn ich alleine bin, denk ich nicht an meinen Mund oda an Speichel oda sowas, sondern nur, wenn ich mich unwohl fühle, wenn ich dann merke, jetzt hab ich wieder ganz viel Speichel im Mund und muss dauern schlucken, ist das sehr unangenehm, aber ich kann halt nichts machen, weil's eig automatisch gehen sollte (wie's normalerweiße, bevor mir dieser - ich nenns mal Komplex? - in Gänsefüßchen "eingefallen ist, war).
Ich hatte es vor 2 Jahren auch schon mal, dass mir bewusst war, ich ich schaue, das war die gleiche Zwickmühle:
Ich weiß, ich schau iwi komisch, weil ich nicht schau, wie ich mich gerade fühle, dann denk ich an die anderen Leute, was die jetzt denken (ich glaube der Ursprung war in ner Ex, wo einer neben mia saß, der immer alles "mitredete" was er grad dachte, meine Nase war zu un deshalb ham sich meine Lippen bewegt, dann hat der Lehrer gemeint, ich hätte beschummelt, aba nich des Blatt weggenommen. Für den Rest der Ex hab ich dann auf meinen Mund geachtet. Und das in den späteren Stunden bei dem Lehrer auch ...

Mit dem Speichel weiß ich nichmehr, wie ich "draufgekommen" bin, war auch in einer unangenehmen Situation.

Versteht ihr mich jetzt? Das dumme ist halt, ich kann mit Willenskraft rein garnichts ausrichten, im Gegenteil, in solchen Situationen versuche ich nicht dran zudenken -> logischerweise

*lol* ich denk mia was ganz kompliziertes aus, damit ich nicht mehr an mein Problem denken kann^.
Das mit dem "Wissen, wie ich schau" ist ja mittlerweile auch weg, also wenn ich dran denke, kommt es später nur selten wieder.
Naja, vllt bleibt mir auch bei dieser Sache nur wieder die Zeit. Ich konnte mir ja selbst nichts vorstellen, was helfen sollte. Die Sache nervt mich halt total, weil ich die Sache nich beinflussen kann und es logischerweiße stört, wenn man sich bewusst ist, dass man komisch aussieht, dauernt schluckt oder iwas in der Art, dagegen aber nichts machen kann .. dadurch wird das ganze halt wieder verstärkt.

tja, das ist halt wie folgender Sache: wenn ich dir sage - "denk NICHT an einen rosa Elefanten! An was denkst Du dann? ^^

right, genauso ist das, nur das es mich nicht stört an einen rosa Elephanten zu denken^. Is so n Problem denn noch nich bekannt?

Hallo Wurstbrot

Wenn ich an Wurstbrot denke läuft mir das Wasser im Mund zusammen, hat etwas mit Kondizionierung zu tun. Vielleicht ist das bei dir auch so.
Ist es denn ein vermehrter Speichelfluß oder vergißt du rechtzeitig zu schlucken so dass sich der Speichel in deinem Mund ansammelt. Vielleicht ist dein Problem ja so was wie verändertes Stottern. Unbewußte Handlungen kommen aus dem Takt, weil du zu sehr daran denkst. Vielleicht hilft es dir, wenn du dich bewußt aufs Atmen konzentrierst. Oder du machst dich mal in Richtung "Ticks" schlau.

Wie kommst du den auf den Nick? Der ist ja total interesant.