hallo, ich bin neu hier...

ich hoffe jemand von euch kann mir helfen. mein problem ist, dass ich mir zeitweise sehr unsicher bin... es fängt in der arbeit an... und das ist schrecklich! ich arbeite im gesundheitswesen... und wenn ich es mal kurz fassen kann...

wenn mal so schnell was gefragt wird, zucke ich innerlich zusammen und hoffe das mich keiner fragt, weil ich angst habe etwas falsches zu sagen... obwohl ich sagen muss das ich nicht so oft falsch liege, schlummert in mir immer der gedanke zu wenig zu wissen und viel schlechter als die anderen zu sein... (oft gibt es tage da fühl ich mich innerlich gestärkter und da gehts besser) aber derzeit reisst es nicht ab... ich bin schon so verzweifelt...

kann mir mal jemand sagen, wie ich diese innere unsicherheit ablegen kann... weil sie blockiert mich! ich will damit aufhören zu denken das ich weniger wert und schlechter bin als die anderen...