Thema: Verdrängung?!

ich hatte vor einiger zeit das gleiche problem. viele meiner erinnerungen waren schlicht und einfach verschwunden, so als hätten sie nie existiert. eines tages hab ich etwas gelesen, das mir sinnvoll erschien, nicht im zusammenhang mit den erinnerungen, aber mit dem verarbeiten dessen, was ich so erlebt habe. es ging darum, statt sich und die dinge die man getan hat, zu verurteilen, sollte man versuchen, zu verstehen, was passiert ist. dies war der beste tipp, den ich je bekommen habe. in der nächsten zeit habe ich alle vorurteile, bewertungen und verurteilungen sein gelassen und mein leben einfach nur betrachtet und verstanden, was dahinter steckte und so ganz allmählich kam erinnerung für erinnerung zurück. ein puzzle setzte sich mit der zeit zusammen und gestern nun hatte ich einen absoluten durchbruch. ich hab kapiert, dass sich alles in meinem leben nur auf ein thema zurückführen liess. ich hab schon immer eine heidenangst vor bewertungen durch andere gehabt, dies drückt sich in allem aus, was ich tue oder getan habe. ich habe lebensmuster erkannt, die in reaktion auf meine eltern und ihr verhalten entstanden sind und die ich mein leben lang mitgeschleppt habe. z.b. war es in meiner familie üblich, die anderen zu frotzeln, einer meiner ehemaligen partner hat das dann zur kunstform erhoben und ich hab es mir gefallen lassen, weil ich es nicht anders gewöhnt war als mies behandelt zu werden.

das ist meinem empfinden nach der wichtigste tipp, den man jemals bekommen kann. hört auf, den dingen, die ihr getan habt, gut und böse beizumessen, sondern fangt an, euch zu verstehen. jeder hat lebensmuster durch seine eltern und umgebung entwickelt, die uns nicht bewusst sind und die man nur erkennen kann, wenn man vorurteilslos und ohne verurteilung an seine erinnerungen herangeht. ihr werdet sehen, dass ihr für vieles von dem, wsa ihr getan habt, keine schuld habt. ihr kennt doch die situationen, in denen ihr reagiert und euch hinterher völlig erstaunt fragt, wieso ihr das getan habt, das sind lebensmuster. und nennt es nicht fehler, sondern sagt erfahrungen dazu, mehr sind sie nämlich nicht, es sind einfach erfahrungen, die ihr aus euren lebensmustern heraus getan habt. ich weiss, dass klingt radikal, aber ich habe durch dieses verstehen alle meine erinnerungen zurück und kann nun sehr vieles besser nachvollziehen. und glaubt mir, ich hab sachen gemacht, die auf den ersten blick völlig hirnrissig sind, aber wenn man sie näher betrachtet, durchaus verständlich.

p.s. ich hab schon während des schreibens wieder angst davor, bewertet zu werden, da kann man mal wieder sehen, wie tief manche sachen sitzen ;-)