Thema: Verfolgt von den Erinnerungen an dem Missbrauch

Letztes Jahr bin ich sexuell missbraucht worden. Von einem Kommilitonen, in den ich glaubte verliebt zu sein.
Ich weiß, dass ich es eigentlich selbst Schuld bin: Ich hatte sturmfrei und ließ ihn bei mir übernachten. Weil in der ersten Nacht nichts passiert ist, ließ ich ihn ein weiteres Mal übernachten. Gegen meinen Willen fasste er mich am Intimbereich an. Ich weinte, nachdem ich mehrmals sagte, dass er es sein lassen solle und seine Hand wegnahm. Doch er lachte und hielt mich dann mit der anderen Hand fest. Ich dachte dann, dass wenn ich ihn doch gewähren lasse, er mich lieben würde. Ich hatte tagelang Schmerzen an der Stelle und den ganzen Tag nach dieser Nacht war mir schlecht.
Erst als er dann den Kontakt zu mir abbrach einen Monat später und ich mit Freunden über diese Nacht gesprochen hatte, ist mir bewusst geworden, was er mir eigentlich angetan hatte.
Ich wollte mich selbst zerstümmeln, ihn wegwaschen. Ich bin krank geworden. Erst Monate später berichtete ich meiner Mutter davon, die inziwschen das Geschehene vergessen hat und immer noch wütend ist, dass ich ihn hab bei mir übernachten lassen.
Es ist nun 1 Jahr her und nun habe ich eine schöne Beziehung. Zum ersten Mal werde ich nicht auf mein Aussehen reduziert und mein Freund drängt mich zu nichts und ist hochanständig. Aber jedes Mal wenn ich in seiner Nähe bin, muss ich an das Geschehene denken. Am Wochenende habe ich bei ihn übernachtet und konnte die ganze Nacht nicht schlafen. Weil die Erinnerungen immer wieder hoch kamen und ich plötzlich mit der Angst zu tun hatte. Mein Freund weiß von der Sache, jedoch nicht die Details und dass ich immer noch darunter leide (so weiß er auch nicht den Grund, weshalb ich so unruhig geschlafen habe).
Da ich diese Beziehung nicht durch meine Angst kaputt machen will, möchte ich gegen meine Erinnerung angehen.
Ich bin bereits in psychotherapeutischer Behandlung, aber dieser Vorfall wird von meiner Therapeutin nicht ernst genommen (da ich immer es runter gespielt habe).
An wen kann ich mich wenden? Wo kann ich Hilfe suchen?
Ich möchte endlich frei davon leben und lieben können.
Danke

Hallo Flower,

erst einmal: DU bist nicht schuld daran! Meinst Du wirklich, es wäre ein Freifahrtschein für Leute, die bei Dir übernachten, Dich anzufassen? Du hast ihm gesagt, dass Du das nicht willst, aber er interessierte sich nicht dafür! Das ist nicht zu entschuldigen!

Zweitens: Ich verstehe nicht, weshalb Deine Therapeutin das nicht ernst nimmt! Sie müsste wissen, dass Menschen, denen so etwas passiert ist, meist so etwas runterspielen, das gehört nämlich leider Gottes oft zu dieser Opferrolle.
Hast Du Deiner Therapeutin mal gesagt, wie sehr Dich das belastet?
Du solltest Dir eingestehen, dass das ein sehr traumatisches Erlebnis war und dass Du Hilfe brauchst.

Tja, wo kann man sich in dem Fall Hilfe holen? Ich würde an Deiner Stelle vllt. mal zu einer Beratungsstelle in Deiner Stadt gehen, die wissen darüber bescheid.

Ich wünsche Dir viel Kraft dafür

LG