Thema: Verfolgungswahn und Alpträume

Hallo alle zusammen,

seit ca einem Jahr leide ich durchgehend unter einem Verfolgungswahn. Ich weiß nicht warum - es kam plötzlich - aber es ist immer da. Ob ich irgendwohin unterwegs bin oder Abends in meinem Bett liege und versuche einzuschlafen, ich werde es nicht los. Vor allem im Bett kann es manchmal schlimm werden, weil ich meine Augen nicht zu machen kann. Oft verkrampfte ich mich dann plötzlich, wenn ich so schlimme Angst hab, dreh mich die ganze Zeit schnell in alle Richtungen um sicher zu sein, dass da nichts ist. Ich liege da wir ein Epileptiker und kann mich nicht mehr beruhigen. Oft wird dies richtig extrem und ich weiß nicht, warum es kommt.
Noch dazu habe ich seit 5 Monaten fast durchgehend Alpträume. Nahe zu jede Nacht träume ich Sachen, an die ich im wachen Zustand nie denken würde und es geht eigentlich immer ins Extreme. Mit einem Schrei wache ich ab und zu auf und bekomme kaum Luft - an beruhigen und weiterschlafen ist da nicht zu denken.
Bitte helft mir

In Liebe Castell (:

Hallo Castell
Seit einem Jahr leidest Du daran? Dann warst Du sicher auch schon beim Arzt. Wer weiß denn sonst noch davon? Ich denke aber auch, dass Du bisher noch niemanden gesehen hast, der Dich verfolgt, sonst hättest Du das schon geschrieben.

Gruß Sonnenkraut

Hallo Sonnenkraut!

Ja, ich war einmal bei einem Psychologen, aber der hat mir jetzt nicht wirklich was gebracht.
Das weiß dann auch nur mein Partner und mehr nicht - da vertraue ich mich niemandem an, deswegen wollte ich auch hier Leute nach ihrer Meinung fragen, was ich tun soll, weil ich nur noch ratlos bin.
Und nein, da ist nie jemand, aber ich werd den Gedanken nie los, dass mich jemand beobachtet. Das macht einen dann auch nach einer zeit fertig

Hallo Castell
Kann ich verstehen, wenn Dich das mit der Zeit fertig macht. Ich meinte eine Untersuchung, dass Du körperliche Ursachen ausschließen kannst.
LG

Was könnte denn da körperlich nicht stimmen? :/ Kenn mich da nicht aus