Thema: Von Heute auf morgen wieder in der Realität: Angst?

Hallo,

da ich nicht schlafen kann und seit 2 Stunden überlege, mein problem doch mal zu beschreiben, weil ich es einfach nicht mehr aushalte.
Es passt in viele Foren (Liebe, Sucht,Angst,Depression), deshlab sorry wenn es falsch ist.

Vorgeschichte:
Ich beschreib mal kurz wie es anfing. Im August bin ichumgezogen, zwecks meines Studiums.
Meine Freundin wohnt dort u.a. auch, was eig. hätte die schönste Zeit werden sollen. Ende vom Lied...ich kannte niemand dort, hab irgendwie meine alte Stadt (wo ich studiere) vermisst. Was hab ich getan? Ich saß quasi das ganze halbe Jahr in mein Zimmer und hab mich am PC beschäftigt. Ein Freund hat mich auf ein Online-Spiel Aufmerksam gemacht womit ich eigentlich den Großteil des halben Jahres verbracht habe.
Es ist sogar soweit eskaliert, dass ich meine Freundin, wenn sie mal da war nach 2 Stunden wieder nachhause geschickt habe um einfach nur wieder zu spielen.
Ich bin teilweise vor Weihnachten gar nicht mehr auf Arbeit gegangen, sondern hab von früh bis in die Nacht nur dieses Game gezockt.

Entwicklung:
Jetzt, seit dem Februar bin ich wieder in meiner alten Stadt.
Ich hab mich riesig gefreut, endlich wieder Freunde zu treffen etc.
Meine Freundin war natürlich ziemlich traurig, dass ich wieder weg zog,
was ja auch verständlich ist. Auch hier ging es so weiter wie in der Großstadt, BIS eines Tages ich mit meiner Freundin telefoniert habe und Sie mir erzählt hat, dass sie einen alten Schulfreund wieder getroffen hat.
Sie haben sich getroffen und Unternehmen die Woche ein paar Dinge.
Das war glaub ich der entscheidente Punkt, der nun mein Leben verändert hat. Eine Woche lang habe ich mir den Kopf zerbrochen ob sie mir damit irgendetwas sagen will, weil sie mir immer am Telefon von ihren Grundschul kumpel erzählt hat. Es fühlte sich an wie eine Art Provokation. Als möchte Sie mir damit sagen, dass ich mit ihr zuzwenig Zeit verbringe.

Das ganze hat mir nun die Augen geöffnet. Ich hab es einfach nicht mehr asugehalten. Ich hab vorgestern eine ganze Flasche Vodka getrunken und wollt nie mehr aufwachen. Ich hab anspielungen gemacht meiner freundin gegenüber, dass michz das stört, wie sie mit anderen Kerlen etwas unternimmt. Sie selber hat ständige Angst das ich mich mit anderen Frauen treffe, was aber nie so ist. Dann hab ich Ihr eine Email gesachrieben und erklärt worüber ich mir den Kopf zerbreche.
Wir haben telefoniert und Sie hat geweint. Und gesagt das sie mich liebt und nie verlieren möchte und das sie mich nicht provozieren wollte, sondern nur ehrlich sein wollte, dass ich nicht auf falsche Gedanken komme, was ich ihr auch alles glaube.

Auf einmal habe ich wieder richtige Gefühle. Ich möchte zu meiner Freundin, ich weiß das ich Sie liebe und ich vermisse sie. Von all denen war in den letzten halben Jahr nix zu merken. Ich fühl mich wieder richtig real. Die Zeit als ich nur gespielt habe, ging es mir nie schlecht. Das war wie virtuelles Glück, eine virtuelle Persönlichkeit die immer gut drauf war und stark.
Jetzt sinkt mein leben tierisch ab und ich spüre, wie sich meine Freundin gefühlt haben muss.

Doch seitdem das alles passiert ist, hat sich soviel verändert:

- Ich kann nicht mehr schlafen
- Hab Alpträume, dass sie sich mit dem Typ wieder trifft
- Hab den ganzen Tag Angst, sie zu verlieren oder das sich sich neu verliebt, weil ich es verbockt hab
- Esse nix mehr
- Denke den ganzen Tag darüber nach, wie ich mein leben verbessern kann
- Ich hab eine richtige Phobie, dass meien Freundin gerade mit Ihm SMS schreibt whatever
- Ich bin extrem Motivationslos/Antriebslos
- Hab immer so ein drücken auf der Brust
- Das SCHLIMMSTE: Ich denk den ganzen tag nur nach und mal mir die schlimmsten Dinge aus
- Freunde hab ich keine richtigen mehr.
Keine die mal Fragen wie es mir geht, sondern sich auch nur melden, wenn ich mal anfrage. (Oder denkt heute jeder nur noch an sich?)
- Das Online Spiel hat mich nach dem Lebenwechsel 0 mehr interessiert
Es war wie weggeblasen, als wäre es aus mein Gedächtnis raus


Es tut mir leid das es so elebnd viel Text geworden ist.
Ich frage mich nur, war es das Online-Spiel was alles zerstört hat?
Die Sehnsucht, Lust und Gefühle zu meiner Freundin waren einfach weg, obwohl ich aber weiß das ich sie liebe. Ich habe einfach das GEfühl, das ich es nicht schaffe wieder in der Realität klarzukommen. Ich weiß noch genau, als das Spiel mal Offline war, wusste ich nicht was ich machen sollte. Das war ein großer Tiefpunkt. Wenn ich mir das heute überlege is das doch krank, oder? Ich hab wieder angefangen meinen 'richtigen' Hobbys (Gitarre, lesen z.b.) nachzugehen, wo ich auch die Zeit, die ich investiere selber bestimmen kann und nicht durch Gruppenzwang oder Machtgefühl beeinflusst werde.
Ich möchte die Tage irgendwie nur im Bett bleiben und Musik hören. Manchmal denke ich sogar abzuahuen und alles hinter mir zu lassen.

Ist es eine Frage der Zeitumk wieder ins richtige Leben zu kommen?
Und wie gehen die Ängste endlich weg, einen Mensch zu verlieren?
Ich danke allen, die meinen Text gelesen haben und vllt einschätzen was mit mir los ist

Liebe Grüße
Somebody

Hallo,

es tut mir leid, dass es dir so geht. Ich habe mich schon ähnlich gefühlt.
Für mich klingt das ganze wie ein Entzug. Wie wenn man von einer Droge runterkommt. Wie gesagt, ich habe mal eine ähnliche Phase gehabt.

Ich persönlich würde ein bisschen Zeit ins Land streichen lassen. Ich könnte mir vorstellen, dass sich das von selbst wieder löst.
Wenn es zu schlimm werden sollte, dann würde ich zu deinem Hausarzt gehen. Eventuell hält er es dann für notwendig, dich einem Spezialisten vorzustellen. Für mich klingt das ganze nach einer depressiven Episode. Die kann man mit Antidepressiva recht gut behandeln. Antidepressiva machen nicht abhängig und man kann, denke ich, auch ein passendes für dich finden, was wenig Nebenwirkungen hat. Aber das wird dir dann beizeiten gesagt.

Ich wünsche dir alles Gute und hoffe, dass es dir bald wieder besser geht...


Gruß
Jan

Hallo,

danke für die Antwort erst einmal.
Ich habe das Wochenende mit meiner Freundin geredet und viele Dinge besprochen. Vorallem über meine Ängste und all das was mich beschäftigt hat die letzten wochen. Ich glaube ihr auch, dass sie es ernst meint und ehrlich ist in der Sache mit diesem anderen Typen (ihren alten Schulfreund).

Heute ist sie wieder nachhause gefahren und sofort ging wieder die Angst sie zu verlieren los. Ich will ihr aber auch nich die ganze Zeit auf die nerven gehen.
Ich habe nur Angst das es der Typ es schafft sie rumzukriegen. Das sie dort ein besseres zusammenleben entdeckt Ich versteh einfach nich warum mich das jetzt so runterzieht. Die 2 Jahre hatte ich eigentlich volles vertrauen und hab mir nie Gedanken gemacht, dass sie mit einem anderen etwas hat oder einen besseren Typen kennenlernt.

Wie bekomm ich die blöde Angst weg, verlassen zu werden?