Thema: Vorsätze für 2009

jaja... ich weiss was jetzt kommt - Vorsätze - so ein Quatsch...

Aber ich fahre mit meinen Vorsätzen immer ganz gut. Das kommt vll daher, weil ich zwischen den Jahren, i.d.R. in den 10 Tagen zwischen meinem Geb. und Jahreswechsel - dieses Jahr krankheitsbedingt etwas früher - sehr in mich gehe, Ruhe suche und Bilanz ziehe. Und daher meine Lehren aus dem vergangenen Jahr zumindest teilweise lerne und entsprechend Veränderungen vorhabe - Vorsätze nennt man das auch

Dieses Jahr:

oberste Priorität: der Umgang mit äußerem Stress und innerem Druck. Am äußeren Stress kann ich nicht immer und nicht allzuviel ändern, außer ein bißchen an den Rahmenbedingungen herumfeilen. Den inneren Druck dazu mache ich mir allerdings selber. An dem werd ich arbeiten.

weiterer Vorsatz: nur noch mit Menschen was unternehmen, die wirklich Interesse daran haben und sich dran freuen können.

noch was ganz pragmatisches: der Kellerinhalt wird dieses Jahr gnadenlos entsorgt

Außerdem hab ich den Spleen, ein Jahr unter ein ganz bestimmtes Motto zu stellen. 2008 rief ich zum Genussjahr aus. Und tatsächlich lenkte ich mit der Zeit den Blick mehr auf die Fülle in meinem Leben, als auf den Mangel. Mit der Folge, dass die Fülle zunahm.

2009 hab ich jetzt völlig unbescheiden zum Jahr der Liebe ausgerufen

Bin gespannt, was ihr für Vorsätze habt und wie ihr die umsetzen wollt.

lg Gaby

Hallo

Mein größter Vorsatz ist, dass ich mir keinen vornehme. Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt.

Ich reflektiere lieber das vergangene Jahr und frage mich, was ist gut gelaufen, was könnte ich besser machen.

Hallo,

ja die Vorsätze....ich rede liebe von Zielen ......... die wären für 2009:

- meiner Frau & meinen Sohnemann gerecht zu werden

- im Job noch zufriedener und erfolgreicher zu sein

- und die Nichtraucherkilo`s wieder los zu werden

mit diesen drei Zielen habe ich genug & satt zu tun

Zitat von Fay87

Ich habe heuer keine Vorsätze, wüsste wirklich nicht, was ich ändern sollte.. oder besser machen sollte..

ähem *hüstel* Fay, war da nicht noch was mit ausmisten oder so?

@rkwichmann

hab die Seite nur kurz überflogen, aber da wird bestätigt, was ich ohnehin formulieren wollte: Vorsätze (oder Aufgaben, oder Ziele) brauchen natürlich schon eine klare Benennung der Ziel- und Aufgabensetzung sowie der Zwischenschritte und Zwischenziele. Jeder, der ernsthaft trainiert, kennt das von der Planung des Trainings. So ist es natürlich auch da.

Nur fitter sein zu wollen, weniger Stress, Kilos oder mehr Zeit und sonst was zu wollen, das funktioniert so nicht. Je konkreter die Dinge formuliert sind, am besten auch in zeitlichen Rahmen eingebettet, um so wahrscheinlicher die Umsetzung. Bei der "Ausarbeitung" solcher Schritte merkt man dann auch ziemlich schnell, wie ernst es einem damit wirklich ist.

lg Gaby

Zitat von Fay87

(nene, es geht ja darum, dass ichs VERSUCHE, das werde ich auch - und das, NUR das zählt )

och nö Fay, das ist zu lasch

Sag anstatt "ich versuche" lieber: "ich werde dies und das tun, und zwar dann und dann in diesen und jenen Schritten". Sonst bleibts beim Versucherle. Aber hast schon recht - Selbsterkenntnis ist der erste Weg zur Besserung