Thema: Vorübergehende Sache? Oder ist es ernst ...

Guten Morgen,

ich habe eigentlich ein gutes Leben. Eine tolle Frau, eine Arbeit, ein zu Hause. Trotzdem machen mir seit längerer Zeit keine Sachen mehr Spass, die ich früher gerne gemacht habe. Sei es Motorrad fahren oder andere Hobbys.
Ich habe überhaupt keine Lust auf irgendwas. Kann mich nicht mehr auf meine Arbeit (Elektriker) konzentrieren, Starre nur auf meine Arbeit und bekomme nichts mehr hin. Ich rede mir dann ein, das ich mich freue nach der Arbeit ins Fitness Studio zu gehen oder Billard zu spielen (spiele ich seit 20 Jahren). Schaue die ganze Zeit auf die Uhr und warte auf Feierabend.
Dann komme ich nach Hause und gehe auf die Couch und schau TV. Kein Antrieb irgendwas zu machen, sei es Hausputz, Körperpflege etc.
Es gibt noch mehr Dinge, die z.b. meine Freundin stören ... Ich habe Minderwertigkeitskomplexe. Die Lust am Sex ist auch stark zurückgegangen. Ich weiß ehrlich gesagt nicht was ich tun soll. Würde auch gerne Spass am Leben haben, was leider momentan nicht der Fall ist.
Ist das eine vorübergehende Phase? Weil so kann es nicht mehr weitergehen.

Danke

lg
Kai

Was stört Dich denn aktuell, weswegen kannst Du Dich denn nicht mehr konzentrieren, worüber bist Du denn unzufrieden. Was Das kommt häufig vor, daß man sein Leben lebt, die eigenen Bedürfnisse dabei aber auf der Strecke bleiben. Was ist da, daß Dir die Dinge, die Dir sonst Spaß gemacht haben, jetzt keinen Spaß mehr machen.

Ich weiß es selbst nicht. Ich bin immer gerne Motorrad gefahren. Dann konnte ich mich auf einmal nicht mehr motivieren überhaupt die Klamotten anzuziehen. Dann glaube ich absolut nicht an mich. Weder beim Billard (deshalb verschieße ich auch die Bälle) noch im normalen Alltag. Wenn ich in den Spiegel schaue frage ich mich immer, wie es meine Freundin 13 Jahre lang mit mir aushalten konnte. Ich finde mich Potthässlich und könnte den ganzen Tag nur an mir rumnörgeln. Alles in allem sehe ich wohl alles negativ anstatt positiv.
Ich zwinge mich zu normalen Tätigkeiten (aufräumen, Körperpflege, einkaufen gehen etc). Lasse es auch gerne mal schleifen.
Meine Freundin und ich haben wenn es hochkommt noch einmal im Monat Sex. Warum? Ich hab keine Lust. Wie bei allem anderen auch nicht
Die Arbeit ist die Hölle. Ich mache was, wozu ich überhaupt keine Lust bzw. Interesse habe. Und das soll ich noch 25 Jahre machen (bin 40)

Ich weiß nicht weiter

Lasst mich raten. Es gibt kein Mittel gegen so was oder?

Zitat von parciphal

Ich weiß es selbst nicht. Ich bin immer gerne Motorrad gefahren. Dann konnte ich mich auf einmal nicht mehr motivieren überhaupt die Klamotten anzuziehen. Dann glaube ich absolut nicht an mich. Weder beim Billard (deshalb verschieße ich auch die Bälle) noch im normalen Alltag. Wenn ich in den Spiegel schaue frage ich mich immer, wie es meine Freundin 13 Jahre lang mit mir aushalten konnte. Ich finde mich Potthässlich und könnte den ganzen Tag nur an mir rumnörgeln. Alles in allem sehe ich wohl alles negativ anstatt positiv.
Ich zwinge mich zu normalen Tätigkeiten (aufräumen, Körperpflege, einkaufen gehen etc). Lasse es auch gerne mal schleifen.
Meine Freundin und ich haben wenn es hochkommt noch einmal im Monat Sex. Warum? Ich hab keine Lust. Wie bei allem anderen auch nicht
Die Arbeit ist die Hölle. Ich mache was, wozu ich überhaupt keine Lust bzw. Interesse habe. Und das soll ich noch 25 Jahre machen (bin 40)

Ich weiß nicht weiter

Lasst mich raten. Es gibt kein Mittel gegen so was oder?

Von dem einen auf den anderen Tag ist eine Änderung sicher unwahrscheinlich.

Vielleicht solltest Du Dir Raum schaffen, mal darüber nachzudenken warum Dir Motorradfahren und alles andere keinen Spaß mehr macht. Da scheint ja etwas grundlegendes zu sein, wenn es alles betrifft und die allgemeine Laune leidet.

Vielleicht ist es das ja was Du im letzten Satz sagst. Harte Arbeit auf die Du keine Lust hast, und das seit Ewigkeiten, und noch 25 Jahre. Also mir wäre das als Grund verständlich. Vielleicht ist das ja ein Thema über das es sich lohnt eine Weile nachzudenken.

Keine harte Arbeit. Ich sitze jeden Tag vor einem Oszillosskop und anderen Messgeräten und repariere Elektrosteuerungen. Das seit 13 Jahren.
Kann mir aber nicht vorstellen das das der ausschlaggebende Grund ist für meine jetzige Situation.
Ich möchte gerne wieder das Leben positiv sehen. Ich möchte sagen "ja ich schaffe das" und nicht "das kannst du eh nicht du Versager"
Ich denke das ist schwer für euch zu verstehen. Meine Freundin sagt auch immer, das sie absolut keinen Grund sieht in meinem Leben warum ich nicht glücklich bin.
Ich hatte auch schon Gedanken, wenn es eine Pille geben würde, die man nimmt, einfach einschläft und nicht mehr aufwacht. Die würde ich nehmen. Gibt es aber nicht. Also lebe ich weiter, weil ich vor anderen Möglichkeiten Angst habe.
Das nennt man wohl feige. Wenn meine Freundin nicht wäre ... naja denken wir mal nicht so weit.

Du hast geschrieben Deine Arbeit sei die Hölle, darauf bezog sich "hart". Es ist vielleicht nicht damit getan, alles einfach wieder positiv sehen zu können. Auch ob jemand fremdes, oder die Freundin die Situation nicht versteht ist nicht ausschlaggebend. Deine Freundin hat unter Umständen gar keine Motivation Dich da zu verstehen, wenn für sie alles ok ist. Mich persönlich verwundert das alles was Du erzählst nicht. Die Unzufriedenheit über die Situation, und ich meine damit nicht zwangsläufig nur die Arbeit, scheint ja schon so tiefgreifend zu sein daß Dir Gedanken vom Tod kommen.