Thema: Wahrnehmungsübungen?

und lass mich raten: du bist 14, maskulin, heißt peter und wünschst dir so gerne mal eine freundin?

Hallo blablax,

verstehe das jetzt bitte mal nicht falsch: ich habe meine Zweifel, ob das Wissen um irgendwelche "Techniken" alleine Dich da wirklich weiterbringen kann.

Versuche es mal so zu sehen: Du kannst Dir eine mathematische Formelsammlung zulegen - und dennoch macht Dich dies nicht zum Kernphysiker (selbst wenn der mit den gleichen Formeln arbeiten sollte)
Mal angenommen dass das, was Du hier suchst, Dir auch wirklich helfen könnte: könntest Du mit diesen Techniken überhaupt umgehen und sie so einsetzen, dass sie auch das bewirken, was sie eigentlich könnten?
Sie anzuwenden ist nur ein Teil der Geschichte - wichtiger ist, wie das umzusetzen ist, was durch sie an "Wirkung" vielleicht eintritt.

Immerhin ist all das, was Du beschreibst, nicht wirklich aussagekräftig: es kann alles mögliche sein, von der Pubertät angefangen bis hin zu einer ernsthaften Störung ist da alles drin.
Es fehlen alle Infos, die man bräuchte, um es überhaupt auch nur grob einschätzen zu können.
Ob der eine oder der andere Ansatz dann etwas bringen könnte, hängt eben auch von diesen Hintergrundinfos ab.

Wäre es da nicht viel sinnvoller, Dir erst einmal Gedanken darüber zu machen, was eigentlich mit Dir los ist und wo dies herrühren könnte?
Was spielt da alles hinein, wie fühlt es sich an, wann kommt dieses Gefühl auf ...