ksaderfi

Hi Mary

also mein Nick ist aus dem griechischen und heisst "Cousine".

Das man nachdenkt und melancholisch wird ist ja grundsätzlich nicht schlimm. Hauptsache man hält sich nicht an der Vergangenheit auf sondern nimmt wie als das, was man nicht mehr will.

Lass doch einfach jeden Tag auf dich zukommen ohne darüber nachzudenken das man dich "gestern" abgelehnt hat....neuer Tag, neue chance....Sippenhaft ist verboten! Menschen die dir negativ begegnet sind müssen nicht zwangsläufig der Maßstab aller Menschen sein. Wenn du so denkst, gibst du einem neuen keine Chance weil du ihnen schon mit "Vorsicht" begegnest.

Ich stehe morgens auf und denke mir....gestern ist vorbei und heute hab ich ne neue Welle auf der ich Mitschwimmer finde.....

Im Moment ist es draußen zu dunkel und man wird depressiv....aber das Schöne ist, der Frühling kommt und nicht wie im Oktober das man denkt jetzt kommen die kalten Monate...ich freu mich auf die Sonne und auf die Chance draussen n Kaffee zu trinken.....das gibt mir echt den Kick diese Regenphase zu überstehen.

Mary54

Ja, schon. Aber das fällt mir im Moment ehrlich gesagt schwer. Hätte mich nämlich eigentlich mit meiner Clique heute getroffen. Erstmal wurde nur im studivz geshrieben, dass zwei krank sind. das hab ich heute zwei std vorher gesehen; dazwischen kam nicht mal eben eine Nachricht, dass man Bescheid weiß, falls man da nicht reinguckt. Und dann kann ich auch niemanden- nicht mal die "vermeintlich" Kranken- erreichen! Und das, obwohl ich das von denen überhaupt so nicht kenne, das bei fünf Personen schon ziemlich seltsam ist und so auch überhaup kein Stress war und man sich mit jedem verstanden hat!!!
Ich könnte echt grad heulen. Wahrscheinlich nehm ich das wieder zu ernst. Aber da kommen bei mir wieder die alten Ängste hoch: Sofort "die mögen mich nicht mehr", die "verarschen mich" und solche Sachen. Andere Möglichkeit wär: Ich wollte nächstes We mit denen meinen Geburtstag nachfeiern; kann sein, dass die sich Gedanken um ein Geschenk machen wollen; haben wir früher bei andern Gruppenmitgliedern auch so gemacht.

Ich würde da ja genr dran glauben, aber das erscheint mir alles suspekt; obwohl ich weiß, dass ich überreagiere.

glasheuler

sehe das ähnlich wie ksaderfi, gegen Deine sentimentalen Stimmungen
ist prinzipiell nichts gegenzusetzen. Sie können, je nach dem wie Du damit
umgehst, sogar förderlich sein.

Du trägst jedoch noch ne Menge Altlasten mit Dir rum die Du versuchen
solltest schrittweise zu reduzieren. Mit einem lädierten Selbstwertgefühl
wird es schwierig Freundschaften aufzubauen und zu erhalten.

Bau erstmal bei studivz eine Sicherung ein, über neue Nachrichten kannst
Du zusätzlich via SMS informiert werden um zeitgerecht auf Änderungen
zu reagieren.

Liebe Grüße
glasi

__________________
Das Paradies habe ich mir immer als eine Art Bibliothek
vorgestellt.
(Jorge Louis)

Mary54

@glasi:
Weiß ja, dass du Recht hast. Komme davon aber einfach nicht los. Es ist immer so leicht zu sagen: Befreie dich von diesem und jenem. Ich schaffe das aber einfach nicht. Es kommt immer wieder hoch. Ich habe auch schon überlegt, einen Psychologen aufzusuchen, um damit endlich fertig zu werden. Denn wenn ich mal arbeiten gehe, wird das bestimmt nicht förderlich für meine Beziehungen zu den Arbeitskollegen sein.
Das Schlimme ist, dass ich das immer gleich auch von freunden glaube, die eigentlich immer zu mir gestanden haben und von denen ich eigentlich sagen, dass ich da noch nie enttäuscht worden bin. Das spricht schon für einen Psychologen, oder?

glasheuler

Gebe Dir vollkommen recht, bemühe Dich beizeiten um einen Therapeuten. Am Arbeitsplatz herrscht oft ein eisiger Wind, die bemühen
sich erst garnicht Dich zu verstehen sondern stempeln Dich gleich zum Aussenseiter ab, dann hast Du es doppelt schwer. Ausnahmen gibts
vielleicht, aber die Menschen werden Dir nicht unbedingt begegnen.

Wünsche Dir alles Gute
glasi

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Das Paradies habe ich mir immer als eine Art Bibliothek
vorgestellt.
(Jorge Louis)

Mary54

Ja, danke!
Ich meld mich beizeiten, wie es mir geht.
Aber vielen Danke, dass ihr mich da bis jetzt so unterstützt habt.

Grüße,
Eure Mary

glasheuler

Hi Marry, in Deinen letzten Sätzen kommt das wichtigste zum Ausdruck:
Du drehst Dich mit Deinen Gedanken im Kreis. Es erfordert einen gewissen Mut und Entschlossenheit hier eine Änderung herbeizuführen.

Nehme bitte zur Kenntnis dass die Demütigungen zu Zeiten des Mobbings der Vergangenheit angehören. Durch das Wechseln der Schule konntest Du positive Erfahrungen sammeln und gingst weiterem
Ärger aus dem Weg.

Um Deine Ängste vor Ablehnung los zu werden ist eine Aufbesserung
Deines Selbstwertgefühles unbedingt von nöten.

Liebe Grüße
glasi

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Das Paradies habe ich mir immer als eine Art Bibliothek
vorgestellt.
(Jorge Louis)

Mary54

Nun, dennoch ist esnoch häufig so, dass es mir nichtg leicht fällt, Bekanntschaften zufestigen oder zu tragfähigen Freundschaften auszubauen. Siehe dazu auch meine anderen Beiträge. Ich habe aber wie gesagt vor, mal einen Psychologen deswegen aufzusuchen, um das zu lernen. Ich glaube nämlich, dass ich das in der Mobbingzeit verlernt bzw. gar nicht gelernt habe, da das auch noch zwischen 13 und 15 war, also gerade da, wo man soziale Netzwerke aufzubauen erlernt.
DFazu kommt mein ständiges Misstrauen. Aber das werde ich ohne fremde Hilfe wirklich nicht verbessern können, dafür trage ich das mit mir schon zu lange rum.
Was mein Selbstwertgefühl betrifft, so ist das schon viel besser in den letzten Jahren geworden.