Thema: Warum spüre ich Einsamkeit

Guten Tag,
Bin neu hier.
Ich weis nicht wie ich anfangen soll, den ich rede ungern über meine "negativen" Gefühle.
Aber ich probiere es mal.Ich bin 23 Jahre alt und fühle mich schon seit sehr langen einsam.
Ob ich bei meiner Familie, Freunden oder auf Arbeit bin habe ich das Gefühl der Einsamkeit und Traurigkeit.
Diese Gefühl habe ich schon seit ca.13 Jahren und habe mich nie getraut darüber zu sprechen, habe mir daher eine "Maske" aufgesetzt so das niemand was mitbekommt das was mit mir nicht stimmt immer schön gelächelt.
Ich Traue mir bis heute nicht über diese Gefühle zu Reden ob mit Freunden,Familie oder einen Arzt, es fällt mir sehr schwer sogar hier darüber zusprechen und es aufzuschreiben.
Es wurde aber in laufe der Zeit immer schlimmer, so das ich mir schon selber Verletzungen zugeführt habe.Wo man mich darauf auf die Narben angesprochen hat, habe ich immer gesagt es war ein Arbeitsunfall (als Metaller eine gute Ausrede)
bzw es war ein Haushaltsunfall.Ich weis nicht ob es bei mir Hilferufe sind, aber laut einigen Forums die ich vor langem durchgelesen habe sollen dies Hilfeschrei sein. Aber warum Traue ich mir da nicht Hilfe zu suche????
Ich habe schon vor langer Zeit 3 mal versucht mich umzubringen(mit Medikamenden,Ritzen,Schlafmangel)und es ist zum Glück immer gut ausgegangen und keiner hat was mitbekommen da mein KÖrper sehr widerstandsfähig ist
Frage mich jeden Tag warum ich behaupt Lebe und wie ich das ein Ende setzen kann, die mich immer wieder im Laufe des Tage frage aber mich dan ablenke ohne weiter darüber nachzudenken.Irgend wann habe ich mal angefangen im Internet zu Googeln.
Dort habe ich verschiede Deiten gefunden mit anderem Depressionen- Test und mal geteste auf 3 Montate und das Ergebniss war immer "Schwere Depression".Ich weis das man die Test nicht für wahr nehmen soll und das mach ich auch nicht, Selbstmordversuche habe ich auch lange nicht mehr gehabt.Weil es sinnlos ist das leben zu Beenden.
Ich bin Stark und kann viel wegstecken und lass mich nicht so leicht Untergriegen aber es wird immer schwerer für mich insbesonder wenn ich Zeit habe nachzudenken.
Aber ich Frage mich warum ich immer so traurig und einsam bin obwohl ich bei meinen Freunden/Familie bin?
Warum ich darüber nicht reden kann?
Warum ich jeden Tag mich frage warum ich leben?
Vieleicht hat eienr von euch schon sowas mit erlebt oder gar durchgemacht und kann mir Helfen wie ich dies entlich losbekomme
ich bedanke mich schon mal für eure beiträge
mfg
da david

Hallo da david,

die Unsicherheiten, Ängste und Selbstzweifel hat eigentlich jeder Mensch gelegentlich
in unterschiedlicher Ausprägung, überwindet sie bis positive Aspekte seine Gedanken
in eine andere Richtung lenken. Bis dato verwendet er viel Mühe darauf dass kein anderer
von dieser Schwachstelle Wind bekommt. Seine verletzbare Seite wird kein Mensch ohne
weiteres zeigen, in diesem Sinne bist Du mit diesen Ängsten nicht alleine.


Diese vorherrschende Traurigkeit, verbunden mit Einsamkeitsgefühlen hat natürlich auch
dort ihre Ursache. Seit es Menschen gibt wird immer wieder die Frage gestellt was das Leben für einen Sinn hat Eine Universalantwort kann es darauf nicht geben, was für mich
lebenswert wäre kann für Dich Nonsens sein. Finde Deine ganz persönliche Anwort darauf, welche Neigungen/Hobbys/ Interessen hast Du ? Wohlmöglich wirst Du in deren Verwirklichung eine Antwort finden. Welche Kontakte hast Du, findest Du Gelegenheit zu
einer persönlichen Aussprache ?


Liebe Grüsse
glasi

Zitat von Jan1981

@Glasheuler


Abhängig davon, wem ich es sage, würde ich das schon tun. Ich finde das nicht so schwer. Aber da ist halt jeder anders...

Das klingt nur im ersten Moment plausibel, für da david kann es Überwindung
kosten, für Dich ist es ein Bedürftnis bei einem anderen Menschen Gehör und
Austausch zu finden.