Thema: Was ist los? Und was kann Ich tun?

Erstmal ein Hallo in die Forengemeinde.
Ich hab mich hier gerade eingelesen und mich dann spontan entschieden mich hier anzumelden, denn Ich hoffe auf eure Hilfe.

Ich weiß gar nicht wie Ich anfangen soll, ich versuchs einfach mal:
Ich bin häufig sehr antrieblos und unmotiviert. Ich mache mir darüber ziemlich viele Gedanken und da das Thema Depression heutzutage ja ein großes Thema ist, habe Ich natürlich auch irgendwann angefangen mich zu fragen ob Ich nicht vielleicht depressiv sei. Ich bin 23 und Student.
Da ich mit dem Studiengang Fotografie eigentlich eine kreative Richtung des Studiums gewählt habe, hab ich auch dort große Probleme. Beispiel: Ich habe oft großartige Ideen für ein Shooting oder eine Serie oder allgemein eine Arbeit, spiele alle möglichen Locations oder Outfits im Kopf durch. Aber Ich setzt es dann NIE um. Genau dort stört mich meine Antriebslosigkeit am meisten. Ich bin im besten alter, habe durch die Uni alle räumliche und technische Möglichkeiten meine Ideen umzusetzten, aber Ich tu es nicht. Und Ich weiß nicht warum. Und ich weiß genau wenn das Studium rum ist sag ich mir: "*******, aus dem Studium hättest du mehr rausholen können".

Und unabhängig von der Uni gehts mir auch privat so. Eigentlich fällt mir gerade auf dass es zwei total verschiedene Seiten von mir gibt. Zum Beispiel war ich die letzten 4 Wochen an jedem Wochenende unterwegs. Köln, Berlin, Hamburg usw. Dort hab ich billige Bahntickets bekommen und hab dann überall Freunde besucht. Und heute das Gegenteil. Ich war heute noch nicht aus dem Haus, hab noch nichts gemacht. Außer was gegessen und am PC rumgehangen. Und das wird morgen auch so sein.
Also WENN ich mal weg bin, unterwegs bin, dann bin ich da auch voll dabei. Ich bin eigentlich ein von natur aus lebensfroher Mensch, bin gern unter Leuten, unter Freunden. Aber sobald ich alleine bin, fall ich wieder in dieses Loch. Mir wäre es am liebsten wenn jetzt schon wieder Montag wäre und ich in die Uni könnte. Dort fühl ich mich wohl.

Ein letztes Beispiel noch: Gestern hab ich festgestellt dass ich neue Schuhe für den Winter brauche. Da hab ich mir gesagt. Morgen ist Samstag, gehste mal einkaufen. Hab dann heute morgen im Internet geschaut wo ich denn hinkann. Dann hab ich bei dem Laden schonmal online geschaut was es denn für Angebote gibt. Und dann losgehen und einkaufen, DAS kostet mich wirklich überwindung. Ich weiß nicht warum. Und dann hab ich mir auch wieder gesagt: "Ach, eigentlich hast du ja noch Schuhe für den Winter", obwohl ich genau weiß dass das nicht der Fall ist, und hab mich so entschieden hierzubleiben. Obwohl mich eigentlich nix hier hält. Ich hab hier grad nix zu tun.

Das sind so Sachen über die ich mir Gedanken mache. Manchmal kommt ich mir selbst scheu, oder nicht in die Gesellschaft integriert vor, wenn ich wieder 2 oder 3 Tage zuhause rumhocke.

Wie gesagt, Ich weiß nicht was los ist. Würde es aber gern wissen und ändern. Ich hab mich jetzt gerade regelrecht in einen Schreibrausch versetzt, hoffentlich versteht den Text nachher überhaupt noch jemand
Allein das posten jetzt hat mir schon ein wenig gut getan.
Ich hoff ihr könnt mir helfen?
Danke im Vorraus.

N.

hallo,
also bei mir ist das ähnlich wie bei dir. Ich hab auch nach der SChule wirklich Angst zu viel Zeit zu HAuse zu haben, weil ich weiß dass ich da wieder nichts mache obwohl ich vieles machen könnte. Ich denke auch auf der Fahrt nach HAuse drüber nach was ich denn alles machen könnte wenn ich nach HAuse komme. ALso zum BEispiel mich in da und dort weiterbilden usw. Es ist echt schwierig aber ich glaube bei dir hat das nicht unbedingt gleich mit Depressionen zu tun weil du ja wenn du unterwegs bist viel Elan hast. Wichtig ist auf jeden Fall wenn du weißt,dass du ein zwei TAge viel freie ZEit hast dir wirklich einen Plan zu machen was du noch erledigen musst und kannst und dass du dir das dann wirklich mal aufschreibst und abhaken kannst was du erledigt hast. Und wenn du mit einer Sache angefangen hast wirst du auch gleich motivierter und machst weiter. Wichtig ist auch das was du machen willst nicht aufzuschieben also beispielsweise bei deinen Ideen für Fotoshootings. WEnn die Idee kommt schreibst du dir am besten gleich auf wie das Umzusetzen wäre und womit du anfängst. WEnn du nämlich denkst dass du ja immer noch Zeit dazu hast machst du s nie und dann kommen neue IDeen und du hast noch nich mal die alte umgesetzt.
ICh versuche momentan auch das so zu machen ( klappt nicht immer leider )
hoffe ich konnt dir helfen
lg lisa