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Thema: Was tun gegen sexsucht???

  1. #1
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    Standard Was tun gegen sexsucht???

    hallo,

    ich bin süchtig nach Sex und weiß nicht was ich dagegen machen kann den gedanken daran loszuwerden sex zu wollen. Wäre schön wenn mir jemand helfen könnte bzw. ein paar Tips geben könnte wie ich diese ständigen Gedanken loswerde.

    vielen Dank im vorraus

    mfgMarco

  2. #2
    Gast784
    Gast

    Standard

    Hallo Marco,

    hast Du Dich denn generell schon mal mit der Suchtproblematik befasst? Egal ob stoffliche oder nicht stoffliche Sucht, es steht hinter allem eine Suchtstruktur. Du kannst Dich ja allgemein mal mit dem Thema auseinandersetzen. Es gibt etliche Selbsthilfegruppen zum Thema Sucht in allen möglichen Ausprägungen, die auf dem bekannten 12-Schritte-Programm beruhen http://de.wikipedia.org/wiki/Zw%C3%B...ritte-Programm
    Ursprünglich für die Anonymen Alkoholiker entwickelt, hat es sich gezeigt, dass die Struktur unabhängig vom Suchtmittel helfen kann..

    Je nachdem, wie weit und wie lange Du da schon drin hängst, wirst Du vll auch theapeutische Hilfe benötigen.

    Falls es überhaupt wirklich eine Sucht ist. Denn alleine, dass man viel an Sex denkt, das würd ich noch nicht als Sucht sehen. Das kann auch einfach je nach Alter und Typ an den Hormonen hängen. Wobei man allerdings schon einräumen muss, dass man auf die nicht alles schieben kann. Hormone sind keine Autisten und werden auch von sozialen Faktoren und Umwelteinflüssen mitbestimmt.
    Geändert von Gast784 (04.09.2010 um 12:35 Uhr)

  3. #3
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    Hallo Gabiannarele,
    danke für deine schnelle Antwort.
    Wirklich auseinandergesetzt habe ich mich selbst erst gestern Abend damit da es mal wieder deswegen fast zum Streit kam zwischen mir und meiner Freundin. Wir wissen zwar schon lange dass es nicht normal sein kann wie "besessen" ich von sex bin aber wir haben uns vorher darüber nocht nicht wirklich darüber unterhalten und es als Sucht gesehen. Obwohl ich schon öfter gesagt hab ich bin Sexsüchtig haben wir uns noch keine ernsthaften Gedanken darüber gemacht. Ich betrüge meine Freundin nicht in dem ich mir Sexkontakte mit anderen suche, ich bedränge sie aber damit dass ich oft von nichts mit dem Thema Sex anfange und wenn wir nebeneinder liegen und nur fernsehen oder kuscheln werde ich erregt und würde am liebsten sofort mit ihr schlafen. Von mir aus bis zu fünf mal am Tag. Manchmal dränge ich sie auch dazu obwohl ich weiß dass sie gar keine Lust dazu hat in diesem Moment. Und sie sagt auch sie will jetzt nicht. Ich überrede sie dann sogar dazu richtig. So wie: ach komm du brauchst doch einfach nur daliegen. Sie macht dann auch quasi oft die Beine breit für mich weil sie nicht (wie es schon öfter vorkam) als Frigide bezeichnet werden will oder einfach nicht will dass ich sauer bin. Wenn ich danach darüber nachdenke komm ich mir schon blöd vor so gehandelt zu haben nur in diesem moment will ich einfach nur Sex. Ich weiß dass mein Verhalten total unmöglich ist und ich schäme mich auch dafür wenn ich nüchtern (nicht notgeil) darüber nachdenke. aber es ist nunmal so. Was soll ich machen? ich hab mir jetzt vorgenommen mir solche sachen einfach zu verkneifen. Dass werde ich auch schaffen denke ich. Lieber wäre mir aber Einfach nicht mehr andauernd an sex denken zu müssen und erregt zu werden. In meiner umgebung wo ich wohne gibt es soweit ich im internet rechachiert habe keine Selbsthilfegruppe für Sexsuchtige. Deswegen probier ich es jetzt mal mit Sexentzug. Mal schauen wie es wird. Wenn jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat würd ichs toll finden mir dazu ein paar Tips geben zu können.

    mfg Marco

  4. #4
    Gast784
    Gast

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    Marco, kennst Du dieses Verhalten von Dir auch aus früheren Beziehungen?

    und dazu hab ich noch ne Nachfrage:
    weil sie nicht (wie es schon öfter vorkam) als Frigide bezeichnet werden will
    hast DU sie so bezeichnet, oder kam das in IHREN früheren Beziehungen vor?

    Meine Fragen zielen darauf hin ab, ob es sich bei dem Problem nicht doch weniger um eine Sexsucht handelt, sondern vielmehr bei euch eine gegenseitige Resonanz eine blöde Dynamik entfacht

    Darum der Versuch, mal auseinanderzufieseln, was genau jetzt in DIESER Beziehung passiert, und was unabhängig von dieser Beziehung da bei Dir abgeht.

  5. #5
    Neuling
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    Hi,
    ja ich kenne mein Verhalten auch aus meiner früheren Beziehung dass ich sie quasi überredet habe wenn sie mal nicht wollte.
    Und ja ich habe meine Freundin als Frigide bezeichnet weil ich quasi sauer war wenn sie nicht wollte. was natürlich total sch... ist

  6. #6
    Gast784
    Gast

    Standard

    Marco, ich überlege mir grad, ob es nicht was anderes ist als Sexsucht. Wie wichtig für Deine Lust ist es, dass Du die Partnerin "unterbuttern" kannst?

    Leider ist es nämlich nicht selten, dass die Potenz der Männer sich aus der Impotenz - oder dem Widerstand - der Frauen speist, um es mal vereinfacht zu sagen. Warum z.B. gehst Du mit Frauen eine Beziehung ein, die anscheinend nicht so sehr das sexuelle Verlangen haben wie Du? Was wäre, wenn Du auf eine Frau treffen würdest, die ihrerseits 3-5x am Tag wollen würde? Wäre das für Dich noch reizvoll?

  7. #7
    Neuling
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    Nein Mir gehts nicht darum sie unter zu buttern oder so.
    Mir gehts einfach nur um meine Befriedigung. Wir führen eigentlich eine harmonische und respektvolle Beziehung. Ob mir es noch gefallen würde wenn ich eine andere hätte die auch 3-5 mal am Tag wollen würde? Naja an eine andere denke ich eigentlich gar nicht ich will gar keine andere weil ich meine Freundin über alles liebe und wir gut zusammen passen bis auf das eben. Wenn meine Freundin genauso oft wollen würde wie ich würde mir das natürlich gefallen aber es ist ja nicht normal so oft zu wollen und laufend erregt zu werden

  8. #8
    Gast784
    Gast

    Standard

    ich weiss nicht, Marco, irgendwie passt das alles für mich nicht so ganz zur Sexsucht

    Also ich hab da jetzt mal Tante Wiki befragt zu dem Thema: http://de.wikipedia.org/wiki/Sexsucht

    du hast vll einfach ne starke Libido, was sich angeblich aber mit fortschreitendem Alter etwas mehr regelt, hab ich mir sagen lassen (bin ja kein Mann, und bei uns Frauen ist es eher umgekehrt ) Mal ganz blöd gefragt - wenn Du laufend so erregt wirst, warum gehst Du dann nicht lieber mal kurz aufs Klo und machst es Dir selbst, anstatt ihr so Hämmer wie Frigidität reinzudrücken?

    sozial und emotional scheint ja bei Dir soweit alles noch im grünen Bereich zu sein, also dass Dich auch noch andere Dinge mit Deiner Freundin verbinden. Aber in sexueller Hinsicht bist du natürlich schon mies zu ihr, drum find ichs auch gut, daß du was machen willst.
    Geändert von Gast784 (05.09.2010 um 18:27 Uhr)

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