Thema: Weiss momentan nicht weiter...

Hallo zusammen.

Ich habe seit knapp 6 Monaten einen neuen Job in meiner alten Firma, in der ich seit knapp 7 Jahren beschäftigt bin. Ich hatte auch immer Spaß bei bei der Arbeit. Beurteilungen, Verhältnis zu Vorgesetzten und Kollegen war immer super. Habe nebenbei noch eine Schulung gemacht und mich anfang des Jahres auf eine interne Stelle bei uns beworben und diese auch bekommen.
Ich merkte aber schnell, das diese neue Stelle absolut nix für mich ist und habe überlegt wie ich aus der Situation wieder rauskomme.
Das Problem an der Sache ist, das ein sehr großes Projekt ansteht und die Abteilung es sich nicht leisten kann noch einen MA zu verlieren, da eine Neuanstellung kurzfristig abgesprungen ist.
Ich habe inzwischen keine Motivation mehr, bin Antriebslos sowohl Beruflich und Privat. Ich habe kleine Kinder und kann mich kaum noch aufraffen was mit ihnen zu Unternehmen, bekomme inzwischen regelmäßig Magenschmerzen auf der Arbeit und Zuhause und meine Frau steht inwischen bei der Hausarbeit alleine.
Mit meiner Frau habe ich über das Thema noch nicht gesprochen, da sie im Moment auch genug Streß hat.
Ich fühle mich nur noch ausgebrannt, bin ständig Müde und freue mich nur noch auf´s Wochenende, wobei ich da schon in Gedanken wieder auf der Arbeit bin.
Ich habe während meiner gesamten Betriebszugehörigkeit nie daran gedacht "Blau" zu machen, das ist inzwischen fast jeden Tag mein Gedanke.


Momentan keine ahnung was ich machen soll....

Vielleicht weiss einer Rat.

Hallo

Geh doch zu Deinem Hausarzt und lass Dich erstmal krank schreiben und schildere
Deine Problematik,mit dieser Arbeitsstelle und Deinen ganzen Beschwerden,die Dich
so fertig machen und dann überlege Dir was Du ändern kannst,vielleicht eine andere
Arbeitsstelle suchen,oder direkt mit Deinem jetzigen Chef darüber reden,das Dich
diese Arbeitsstelle kaputt macht!

lg raskowitz

Hallo,

ich würde dir auch erstmal Raten, die eine Auszeit zu nehmen und einen klaren Kopf zu bekommen... Vor allem musst du über deine Sorgen sprechen... Da ein neues Projekt ansteht, hast du wohl erstmal keine Chance in den Urlaub zu gehen oder? Dann bleibt nur, wie Raskowitz es schon geschrieben hat, zum Arzt zu gehen... und das hat in diesem Fall nichts mit "blau machen" zu tun... denn du könntest durch deine aktelle Situation in eine Depression fallen, die eine ernstzunehmende Krankheit ist... Also musst du vorsorglich etwas tun... Warum willst du denn diesen Job überhaupt behalten? Deine Gesundheit sollte dir wichtiger sein, als es deinem Chef recht zu machen...

LG

Danke erstmal für die Antworten.

Ich bin inzwischen soweit, das ich vor knapp 2 Wochen morgens ins Krankenhaus musste, da ich Magenschmerzen hatte, die ich nicht mehr aushielt.
Bin dort 3 Tage geblieben ohne jeglichen Befund. Magen und Darmspiegelung, Ultraschall... das komplette Programm, nichts gefunden. Es wird vermutet das ich einen Reizdarm habe... oder zuviel Streß.

Den Zeitraum indem ich Krank geschrieben war, ging es mir blendend. Ich hatte keine Magenkrämpfe, war auch nicht mehr so deprimiert. Seit anfang dieser Woche bin ich wieder am arbeiten und schon geht es mir wieder schlechter. Ich bin Mental total runter gezogen und wieder absolut ohne Motivation.

Warum ich diesen Job behalten will ? Ich will diese Position nicht mehr behalten, aber ich habe keine ahnung wie ich da noch rauskomme. Meine alte Position kriege ich nicht mehr zurück, eine andere Stelle wird momentan nicht besetzt und das würde bedeuten das ich wieder komplett von unten anfangen würde. Dann währe ich bei uns im Betrieb die Lachnummer und das würde meine jetzige Situation wohl eher verschlimmern als zu verbessern.

Mit einen neuen Job sieht es schlecht aus, da hier die Umgebung ansonsten nix hergibt und ich habe eine Familie zu Ernähren, da gehe ich keine größeren Risiken ein.Aber mit den Gedanken habe ich auch schon gespielt.

Mittlerweile bin ich auch total überlastet. Was anderen Kollegen einfach von der Hand geht, ist für mich eine riesige Herausforderung, das zieht mich noch mehr runter.
Meinem Chef habe ich inzwischen schon was angedeutet, aber da wurde nicht drauf eingegangen.
Ich weiss momentan einfach nicht wie es weiter gehen soll. Jeder Tag ist für mich eine Herausforderung, bin auf der Arbeit nur noch ruhig und zuhause genervt.

Ich weiss es einfach nicht...

Hallo,

mensch, ein leidensgenosse. Bei mir hängt es aber nur am Rande mit meinem Job zusammen. Kannst DU DIch nicht anderswo bewerben und dann wegziehen, ich meine mit Deiner Familie, wenn es klappt?

Mfg. Irina

Hallo Capt.,

wie geht es dir nach dem Wochenende? Ich hoffe der Magen hat sich ein wenig beruhigt.

Da du keinen organischen Befund bekommen hast, sind es die Nerven. Man spricht sehr oft vom Bauchgefühl. Im Magen sind unheimlich viele Nervenzellen, so dass er relativ oft reagiert, wir es aber leider nur wahrnehmen, wenn es weh tut.

Es kommt mir so vor, als ob du durch die neue stelle einem anderen Stress ausgesetzt bist als vorher. Diesem Stress solltest du auf die Schliche kommen. Ich gehe mal davon aus, dass du dich grundsätzlich da beworben hast, weil du die Stelle wolltest und dich fit dafür fühltest. Was ist danach passiert? Gab es Meetings oder Anforderungen von denen du dich überrollt gefühlt hast? Oder wurde alles mit mehr Mitarbeitern geplant und durch den Absprung des einen MA fällt jetzt noch mehr auf dich zurück?

Im Prinzip hast du ja aktuell keine große Wahl. Du brauchst die finanzielle Sicherheit für deine Familie und dich, kannst in die alte Position nicht zurück und eine neue zu finden wird nicht so einfach. Du mußt also schauen, warum du mit der Stelle - die du ja mal wolltest - aktuell überfordert bist. Mach dir mal Gedanken was genau dich stört. Hör auf deinen Bauch, wann meckert er richtig rum und was geht dir noch einigermaßen leicht von der Hand.

Du bist bereits in einer leicht depressiven Phase, kurz vorm Burnout (würde ich mal vermuten). Das heißt, du brauchst ne Auszeit. Das hat nix mit blau machen zu tun, sondern mit dem Schutz deiner Gesundheit. Du nutzt weder deiner Familie noch deiner Firma etwas, wenn du nicht mehr in der Lage bist jemanden zu unterstützen.

Also drei Dinge:
1.) such einen Arzt auf (ggf. sogar einen Psychologen) und lass dich erstmal krank schreiben um zur Ruhe zu kommen
2.) setz dich mal ganz klar damit auseinander, was zum aktuellen Zustand geführt hat (wann ging das Unbehagen los, was macht dir heute Bauchschmerzen)
3.) wenn du die Knackpunkte entlarvt hast, sprich mit deinem Chef über die Probleme und wie eine Lösung dafür gefunden werden kann

VG Coach