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Thema: Wenn ich unsicher werde, werde ich dumm!!

  1. #1
    Neuling
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    Standard Wenn ich unsicher werde, werde ich dumm!!

    Was ist bloß mit mir los ?

    Das Problem zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben.

    Schon in der Schule hat es angefangen, sozial gut integriert, viele Freunde und eigentlich keine Probleme, habe ich sehr oft angefangen mich wie der letzte Trottel zu benehmen, sobald ich bei irgendwelchen Aufgaben unsicher wurde.
    Wenn der Lehrer zB. frei in die Klasse gefragt hat, war ich immer der, der die Antwort nicht wusste. Der Umstand hat dazu geführt, dass ich bis zum Abi als, "nicht wirklich der hellste galt"
    Im privaten Umfeld war es genau das Gegenteil, hier war und bin ich immer selbstbewust und kann zu ziemlich jedem Thema mitreden.

    Im Studium ging die ganze Sache dann weiter, hier wurde ich zwar nicht einfach so von Proffesoren abgefragt, aber die Klausuren machten mich fertig, egal wie gut ich auf die Prüfung vorbereitet war, sobald ich bei irgendwas unsicher wurde, brach die Leistung schlagartig ab und ich konnte zB. bei einer Matheklausur die einfachsten Sachen nicht zusammen zählen.
    Ich war wirklich "dumm" und ich konnte es nicht ändern. Aus dem Grund musste ich viele Klausuren wiederholen und war nur in denen gut, bei denen ich nicht unsicher wurde.

    Nur in Projekten konnte ich auftrumpfen, hier waren die Aufgaben genau definiert und ich hatte so ein Selbstbewustein, dass ich in der Lage war, jede Veränderung oder Anomalität einzukalkulieren, dass führte dazu, dass ich nur 1ser hatte bei Projekten.
    Nichts desto trotz, war ich auch im Studium eher als , netter/cooler, DEPP bekannt.

    Gott sei Dank, habe ich einen Beruf, der es mir erlaubt, selbständig in Projekten zu arbeiten, hier kommt es einfach nicht vor, dass ich unsicher werde, oder mich unsicher machen lasse, ich habe mir eine Arroganz angewöhnt, die mich sehr gut sein lässt in dem was ich mache und das erste mal in meinem Leben höre ich auch, dass ich etwas sehr gut kann.

    Meine Freunde die mich nicht aus der Schule oder Studium kennen, halten mich, wie sie mir sagen, für sehr inteligent und sind gerne um mich, soziale Kontakte sind mir wichtig, aber die alten Leute denken bei mir immer noch an den DEPPEN wenn sie mich sehen.

    Das Unsicherheitsproblem konnte ich aber nicht zu 100% ablegen, ich habe es bis jetzt nur versucht zu umegehen.

    Beim Autofahren ist es zB. auch noch sehr oft so, wenn ich alleine fahre, fahre ich sehr gut, kann überall einparken und habe alles unter Kontrolle.
    Sobald aber einer mitfährt kommt es sogar vor, dass ich ihn in meiner eigenen Stadt frage wo ich hinfahren soll und wenn es dann ums Parken geht versage ich kläglich, obwohl ich alleine in jede Lücke reinkomme !!

    Genau das selbe mit meinem handwerklichen Geschick, sobald jemand neben mir steht hab ich probleme eine Konservenbüchse aufzumachen, ich stelle mich so tolpatschig an, dass es einige Leute schon angefangen hat zu nerven.


    Mich nervt dieser Umstand schon seit jahren, weis aber nicht wie ich das Problem lösen könnte, weis vielleicht jemand ein gutes Buch, oder kann mir anderweitig weiterhelfen ?
    Geändert von Avan (22.08.2011 um 17:44 Uhr)

  2. #2
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    Hehe...ich hab das selbe Problem wie du, nur um einiges schlimmer. Ich war nicht nur in der Schule ein Dummerl sondern auch Privat oder sonst wo....folglich bin ich nicht der hellste. Muss ich eigentlich akzeptieren, wenn da nicht noch ein armseliger Rest Stolz bzw. Zwangsgedanken wären dich mich ärgern bis zum Schwitzen. Jetzt bin ich gerade dabei das mir dies Tollpatschigkeit und Dümmlichkeit egal sein muss....denn da gibt es sonst keine Option mehr für mich. Das wird nicht sehr leicht werden, aber immerhin habe ich damals andere extreme Zwangsgedanken mit hilfe dieses Wurschtigkeitsgefühl auch besiegt.
    Naja mal sehen. Vielleicht solltest du auch versuchen das es dir einfach egal ist was man von die hält....denn im endeffekt ist es ja so.
    Nur unser fehlerbehaftetes Unterbewusstsein piesakt uns mit unnützen Gedanken.

  3. #3
    Schreibkraft Avatar von Limia
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    Du mir geht es genauso, doch ich versuche im Moment stark mich gegen dieses Problem zu wehren und dagegen anzukämpfen. Ich habe auch erste Fortschritte gemacht.
    Versuche alles gelassener zu sehen und stelle dich bloß nicht selber als Dummkopf da. Du bist wer. Du kannst auch einiges wie man, wie du schriebst, in den Projekten sehen kann. Wenn du dir einredest das du es drauf hast uns es schaffst, dann schaffst du es mit der Zeit auch. Gehe es langsam an, was soll denn dabei schief gehen? Lass die Anderen doch denken was sie wollen, bleib cool. Selbst wenn dir ein Missgeschick passiert, na und? kann jedem passieren und ist kein Weltuntergang. Na klar, geht das alles nicht von jetzt auf gleich, doch deine Einstellung ist der erste Schritt in die Richtige Richtung. Du bist kein "DEPP". Red dir das aus, das ist keine gute Einstellung zu sich selbst. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen.

    Liebe Grüße
    Limia
    manchmal ist es das Beste, nach vorne zu schauen und die Vergangenheit hinter sich zu lassen...
    egal wie weh es tut und wie schwierig es ist. Kämpfe für dein Leben! Keiner hat das Recht es zu zerstöhren!

  4. #4
    Neuling
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    Hallo Avan!

    Ich könnte deine Situation wie folgt erklären:

    Es kann durchaus möglich sein, dass du damals eventuell sehr hohe Ansprüche an dich gestellt hast. Wenn du zum Beispiel eine Antwort nicht wusstest, was ja durchaus häufig vorkommen mag (niemand ist allwissend), könnte es sein, dass dies dann dein gesamtes Selbstbild angekratzt oder gar zerstört hat?

    vielleicht hast du während deiner Schulzeit, deine Person sehr stark bloß auf deinen Intellekt reduziert. Somit wäre die Folge, ein eingeschränktes Selbstbewusstsein zu haben. Wenn dieser Intellekt aufgrund einer Unwissenheit in irgendeiner Sache eventuell in Frage gestellt werden könnte, dann ist das Selbstbild auf einen Schlag zerstört. (Ist nur so ein Gedanke)
    Ich bin weiß Gott kein Psychologe, aber eventuell hat damals dein Unterbewusstsein versucht, diese Unwissenheit auf deine gesamte Persönlichkeit zu übertragen - zumindest für einen Augenblick. Die Folge ist eine Starke Unsicherheit im gesamten Verhalten, das dazu führen kann, wie du selbst beschreibst, sich "wie der letzte Trottel" zu benehmen. Das selbe kann dann, wie bei dir im Studium, natürlich auch dazu führen, dass du dich dadurch evtl. unbewusst so stark mit dir selbst beschäftigt hast und dich somit nicht mehr auf die Klausur konzentrieren konntest.

    Eventuell kam es dir aber auch nur so vor, als hättest du dich wie ein Depp aufgeführt. Konkrete Frage: Wie hat sich das denn genau bemerkbar gemacht, dass du als "nicht wirklich der Hellste" galtst?

    Der Punkt mit der Konservendose oder dem Einparken: Kannst du dich an eine oder mehrere Situationen erinnern, in denen du sehr stark kontrolliert und bei dem kleinsten Fehler enorm getadelt wurdest?

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