Thema: Wertloses Gefühl nach unüberlegtem Verhalten Dritter

Hi !

Ich habe an mir neulich eine wichtige Beobachtung gemacht. Normalerweise bin ich ein recht orientierter und standhafter Mensch, doch diese Situation hat mich getroffen und ich würde nun gern mehr darüber herausfinden.

Ich war mit meinem Kumpel ein Bier trinken und dabei haben wir ein paar Mädels kennen gelernt. Der Abend wurde später als gedacht, wir haben den Mädchen auch was ausgegeben. Dann gings ans nach Hause gehen und es kam im Gespräch dazu, dass sich rausstellte, dass die Mädels mich ganz gut in ihrem Auto mitnehmen könnten, da sie den gleichen Weg hatten. Mein Kumpel mußte in die Gegenrichtung. Das Wetter war echt mies.
Da ich aber gemerkt habe, dass die Fahrerin herumdruckst und mich eigendlich nicht mitnehmen will, habe ich mich kurz verabschiedet und bin losgelaufen.

Irgendwann überholten mich die Mädchen und hupten ! Im Regen ! Später rief mich mein Kumpel an und berichtete, dass die Fahrerin ihm kurz nach meinem Verschwinden angeboten habe, ihn nach Hause zu fahren. Darauf meinte der nur : "nee, aber nehm doch meinen Freund mit, der hat es viel weiter als ich und es liegt auf dem Weg"

Obwohl das echt alles 20/21 jährige Mädchen waren (ich selbst bin 34 und mein Kumpel 22) und ich tatsächlich nicht nur deswegen keinerlei Interesse an denen hatte/habe, hat mich die AKtion doch etwas berührt und ich würde gern wissen, ob das normal ist, oder ob ich irgendwo latente Minderwertigkeitskomplexe habe....wie habe ich diese Gefühle einzuordnen und wie kann ich verhindern, dass ich mich nochmal bei so einer Lappalie so zurückgewiesen fühle.

Was meint ihr ?

Zitat von Nachtmensch

Hi !

Ich habe an mir neulich eine wichtige Beobachtung gemacht. Normalerweise bin ich ein recht orientierter und standhafter Mensch, doch diese Situation hat mich getroffen und ich würde nun gern mehr darüber herausfinden.

Ich war mit meinem Kumpel ein Bier trinken und dabei haben wir ein paar Mädels kennen gelernt. Der Abend wurde später als gedacht, wir haben den Mädchen auch was ausgegeben. Dann gings ans nach Hause gehen und es kam im Gespräch dazu, dass sich rausstellte, dass die Mädels mich ganz gut in ihrem Auto mitnehmen könnten, da sie den gleichen Weg hatten. Mein Kumpel mußte in die Gegenrichtung. Das Wetter war echt mies.
Da ich aber gemerkt habe, dass die Fahrerin herumdruckst und mich eigendlich nicht mitnehmen will, habe ich mich kurz verabschiedet und bin losgelaufen.

Irgendwann überholten mich die Mädchen und hupten ! Im Regen ! Später rief mich mein Kumpel an und berichtete, dass die Fahrerin ihm kurz nach meinem Verschwinden angeboten habe, ihn nach Hause zu fahren. Darauf meinte der nur : "nee, aber nehm doch meinen Freund mit, der hat es viel weiter als ich und es liegt auf dem Weg"

Obwohl das echt alles 20/21 jährige Mädchen waren (ich selbst bin 34 und mein Kumpel 22) und ich tatsächlich nicht nur deswegen keinerlei Interesse an denen hatte/habe, hat mich die AKtion doch etwas berührt und ich würde gern wissen, ob das normal ist, oder ob ich irgendwo latente Minderwertigkeitskomplexe habe....wie habe ich diese Gefühle einzuordnen und wie kann ich verhindern, dass ich mich nochmal bei so einer Lappalie so zurückgewiesen fühle.

Was meint ihr ?

Hi,

ich würde ganz grob sagen: leg keinen Wert auf Aussagen von "Kindern". Für die bist Du ein alter Knacker und vor alten Knackern hat man Angst und Du weißt ja auch nicht, welche Erfahrungen die schon mit Älteren hatten.
Ich zum Beispiel mag keine Alten und das schon als Kind nicht ;-) weil die bösartig sind, gerade die Generation aus dem 1.WK.

Dass solche Aussagen erstmal treffen, ist normal, aber man sollte sich selbst dabei nicht schlechtreden oder sich riesengroße Minderwertigkeitskomplexe einreden.

Mal mitbekommen, dass gerade die Jugend kaum noch Respekt vor irgend jemanden hat? Also würde ich es eher auf deren Charakter schieben als mich damit runterzuziehen.

Mach Dir nichts draus, es hat nichts mit Dir zu tun!

Danke für die Antwort !

Naja, als alter Knacker fühle ich mich jetzt aber nicht und auch die Mädels werden den Eindruck nicht gehabt haben, da die mich, laut meines Kumpels, alle für deutlich unter 30 gehalten haben bzw. sogar mit ihm auf Augenhöhe. Die haben geglaubt, wir besuchen die Berufsschule zusammen. Außerdem ist meine Freundin auch "erst" 23....

Übrigens war ich weder im Krieg, noch bin ich ein "Alter Mensch".

Mir ging nur nicht aus dem Kopf, warum die Mädels mich plötzlich so grundlos so respeklos behandelt haben. Ich verstehe nicht, was das soll. Wenn die mich von vornherein nicht mochten, hätten sie mit mir ja garnicht reden brauchen. Stattdessen waren sie es ja, die sich an unseren Tisch setzten und auch immer wieder den Kontakt aufnahmen. Es war auch nicht so, dass die nur was von uns ausgegeben bekommen wollten, denn wir haben denen eine Runde spendiert und das wars.

Was ich auch nicht begreife ist, dass die sich anscheinend keine Gedanken gemacht haben, welche Wirkung das auf uns hat. Ich meine, die Mädels guckt jetzt ja nichtmal mein Kumpel mehr an, der die Aktion auch ziemlich daneben fand.

Gib einfach nichts drauf. Das Hupen könnte auch einfach als Gruß gemeint gewesen sein. Und vielleicht hatte sich eine oder alle Mädels in deinen Kumpel verguckt und da er nicht darauf angesprungen ist, sind sie jetzt patzig.
Ich könnte tausend wahrscheinlichkeiten aufschreiben.
Nimms einfach nicht persönlich. Es gibt immer ein paar Idioten. Bei beiden Geschlechtern. Ausserdem. Mädels. Um die 20. Da sind viele Frauen noch sooo unreif. Nur können die es besser vertuschen als wir Männer.
Meine Frau ist 25. Einige ihrer engeren Freundinen sind zwischen 20 und 24.
Ich bekomme ja oft die Telefongespräche mit. (Oder unterhaltungen wenn die mal zu Besuch sind.) Wenn man deren "Probleme" mitbekommt, kann man oft nur mit dem Kopfschütteln. Zu nem Typen hätte ich da oft schon gesagt, dass er mal erwachsen werden soll.
Viele in dem Alter sind noch grün hinter den Ohren. Nur können Frauen sich schminken.

Also, dass ich diese Mädchen und ihr Verhalten nicht ernst nehmen und vegessen kann, ist mir klar. Ich würd sogar verstehen, dass sie mich reinweg aufgrund des Altersunterschiedes nicht mochten. Ich gehe auch davon aus, dass das Verhalten vieleicht auch auf ein Missverständnis, oder andere Umstände zurückzuführen ist.
Was mich allerdings nachdenklich macht und weswegen ich diese Frage hier überhaupt stelle, ist die Tatsache, dass mich sowas sofort emotionnal packt. Warum geht es mir schlecht, warum fühle ich mich minderwertig und hilflos, wenn mir dumme Kröten von 20 Jahren so doof kommen bzw. so ein bedeutungsloser Blödsinn passiert ?? Was stimmt mit mir nicht ? Was kann ich machen, dass mir sowas in Zukunft nicht mehr passiert ?

Achso.
Naja, ich denke nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt. Du wurdest sozusagen abgewiesen. Wem gefällt sowas schon? Ich kann mir vorstellen, dass ihr euch einigermaßen kennengelern habt, eine Freundschaft im entstehen war und deshlab die kränkung für dich so hart war.
Sowas kannst du höchstens verhindern indem du gefühlskalt wirst. Aber das ist ja auch keine Lösung. Sowas passiert jedem mal. Mal ist es schlimmer mal egal.
Auch ist es möglich, dass du so darauf reagierst, eben weil du nicht genau weißt wieso die plötzlich so waren. Vielleicht ist es diese unbeantwortete Frage die dich ein Stück quält.
Hast du schonmal mit deinem Freund darüber gesprochen? Vielleicht kann er dir ja ein Stück weiterhelfen?!
Vielleicht liegt es auch daran, dass es bei so schlechtem Wetter geschehen ist. Immerhin hatten die ja kein Mitleid, sozusagen. Ist mir nur eben aufgefallen wie du das Wetter erwähnt hast in deinem Text.

...Das Wetter war echt mies. .....

und

.....Irgendwann überholten mich die Mädchen und hupten ! Im Regen !....

Besonder das "Im Regen!", zeigt mir das es schon etwas schwerwiegender ist.
So glaube ich es zumindest heraus zu lesen.

(Wie du gemerkt hast, sind da einige vielleichts in meinem Text. Ich bin leider kein Psychologe. Aber ich hoffe doch sehr das ich irgendwo weiterhelfen kann.)

Danke für die Antwort !

Naja, klar war die Situation besonders schlimm für mich, weil es geregnet hat !

Auch ist es nervend, dass ich nicht genau weiß, was nun der Grund war. Sicher.

Eigendlich denke ich aber, dass man als halbwegs gefestigter Charakter damit umgehen können müßte. So glaube ich zB auch, dass alle meine Kumpels da nichtmal großartig drüber nachgedacht hätten.

Ich habe diese Geschichte auch nur als Anlass dafür genommen, mich dieser Frage und meinen manchmal für mich überraschenden Gefühlen zu widmen. Es ist mir nämlich nicht unbekannt, auf Zurückweisung empfindlich zu reagieren. Ich weiß sogar woher es kommt. Mein Vater hat mir zeitlebens das Gefühl gegeben, nicht viel wert zu sein. Auch heute tut er das noch, aber ich leide darunter nicht mehr so, sondern gebe ihm Gegenfeuer. Ganz bewußt. Was ich jedoch nicht so recht bekämpfen kann, sind diese Gefühle, die mir scheinbar auf meine Kindheit oder die Jugend zurückzuführen sind. Obwohl ich weiß, dass diese Gefühle irrational sind, kann ich sie nicht unterdrücken und ich hätte gern eine Hilfestellung, wie man das mal bearbeiten kann.

Das eigendlich Schlimme daran ist nämlich, dass ich auf Zurückweisung zwar gekränkt reagiere, aber zB auf echte Respektlosigkeiten schonmal über die Maßen aggressiv. So habe ich mal auf einem Ball einen Opa fast aus dem Anzug gehauen, weil er unsere Mädels in unserem Beisein begrabbelt hat. Das hätte ich sicher eleganter lösen können. Man gibt sich mit Rumbrüllaktionen und emotionalen Ausbrüchen ja auch immer ein Stück preis bzw. offenbart seine Schwächen.

Ich möchte das gern für mich in den Griff bekommen, weil ich damit nicht umgehen kann und fürchte, das es mich mal in eine schlechte Situation bringen könnte. Ich möchte einfach besonnener reagieren können, auch wenn mich jemand bei meinen empfindlichen Stellen packt.

Ich will nicht irgendwann mal für was unüberlegtes büßen müssen, weil ich meine Gefühle nicht im Griff habe.


Übrigens habe ich die Erfahrung gemacht, dass man emotionale Intelligenz und Einfühlungsvermögen nicht in einem Psychologiestudium lernen kann. Um soetwas erfassen zu können und gute Ratschläge zu geben, muß man kein Psychologe sein. Viel wichtiger scheint mir Lebenserfahrung zu sein.

Das vom Vater runtergemacht werden kenne ich. Vielleicht nicht im selben Stil wie du, aber bei mir war es womöglich ähnlich.
Bei mir war es so, dass wir zwar in einer Wohnung gelebt haben, aber dennoch nicht zusammen. Ich habe quasi neben meinen Eltern gelebt. Mit meinem Vater habe ich kaum gesprochen und wenn er mal was zu mir gesagt hat dann oft sowas wie: "Du landest sowieso irgendwann unter einer Brücke!" und ähnliches.
Um nicht an meinen Eltern zu zerbrechen, habe ich mich in Wut und Agression geflüchtet. Ich wurde nie Handgreiflich oder bin durch meine Agressivität aufgallen. Bei mir war sie eher innerlich. Irgendwann war ich bei der Einstellung: "Mir doch egal! Ihr könnt mich mal alle!" und "Eines tages werde ich es euch schon noch zeigen!" (Die Geschichte mit meinen Eltern ist noch etwas komplizierter, aber so ist es mal gaanz grob angerissen.)
Das Problem ist das ich jetzt zwar nicht auf Abweisungen besonders empfindlich reagiere, aber auch schnell an die Decke gehe, wenn jemand was falsches sagt.
Je näher mir die Person steht um so schlimmer.
Zum Beispiel interpretiere ich die Worte meiner Frau oft negativer als sie, sie gemeint hat. Mir hat geholfen, dass ich jede Situation reflektiere in der ich glaube etwas falschgemacht zu haben.
Bei mir ist es so, dass ich in der Lage bin, innerhalb relativ kurzer Zeit den wunden Punkt einer Person zu erkennen und wenn ich glaube von jemanden Verbal angegriffen worden zu sein, steche ich genau da zu.

Vielleicht solltest du, wenn du es nicht schon getan hast, genau über schon vergangene Situationen nachdenken. Wo war der Auslöser? Wäre mir das an einem anderen Tag auch passiert? (Tagesform) Wie hätte ich reagieren müssen? Und ähnliches. Ich denke das ist ein guter weg. Wenn du die Fehler der Vergangenheit kennst und weißt wie du sie hättest verhindern können, kannst du in der zukunft vielleicht besser reagieren.
Ich kenne dich jetzt nur von den paar Kommentaren und möchte dir jetzt nicht zu nahe treten. Aber vielleicht wäre ja auch ein anti Aggresionstraining etwas für dich.
Ich glaube du musst vieles Aufarbeiten. Bei mir war es zumindest so. Du kannst dich jetzt zwar bei deinem Vater zur Wehr setzten, aber das heißt nicht das du mit dir im Reinen bist. (Klingt etwas hochtrabend, aber ich hoffe du weißt was ich meine.)
Ist bei mir auch so. Ich bin jetzt 28 Jahre und bin immer noch nicht "gefestigt"!
Was dir auch helfen könnte, ist dich zu fragen, warum dein Vater so zu dir war. Ob du mit ihm darüber reden möchtest, musst du dir aber gut überlegen.
Nicht das er die Tatsache nutzt um dich weiter zu verletzten.
Also meine Erfahrung ist wirklich, das man da nur mit selbstreflektion heraus kommt. Man muss sich hunderte fragen stellen und sie versuchen zu beantworten. Die wichtigste ist dabei immer das "Warum"?
Ich glaube das es bei mir gut funktioniert. Ich kann aber auch mit meiner Frau darüber sprechen und meine "Ergebnisse" sozusagen mit ihr abgleichen.

Das Reden mit Gleichgesinnten/Leidensgenossen kann da natürlich auch helfen.
Konnte jetzt nur von meiner Erfahrung reden, aber ich hoffe es hilft dir zumindest ein Stück weiter.