Thema: Wie fange ich eine Therapie an

Hi, ich bin 23 Jahre alt, studiere Maschinenbau. Ich habe grosse Schwierigkeiten zu lernen bzw mich zum lernen zu motiviere. Ich grübele sehr viel, sehr sehr viel manchmal durchgehend. Auch in den Haushalt mit meiner Freundin bin ich sehr faul und antriebslos. Gewisse themen interessieren mich eine gewisse zeit lang, jedoch sind sie danach nicht mehr so interessant. Seit ich 12 bin hatte ich zahlreiche Hobbies die ich dann aber aufgegeben habe z.B. chemie, autos, militär, fahrräder, muisik, zur Zeit Fotografiere ich. Ich kann mich nicht konzentrieren. Früher in der Schule konnte ich mich irgendwie durchmogeln. Aber jetzt muss ich bereits ein Studium abbrechen. Das was ich zur Zeit studiere ist mein Traumfach, da ich doch technikbegeistert und sehr kreativ bin. Jedoch auch wenn ich ein fach mag, hab ich keine lust mich damit ausseinanderzusetzen.

Des Öfteren bin ich schlecht gelaunt. Grübele sehr viel nach bis ich kopfschmerzen habe und mein Blick nicht gut Fokusieren kann. Ich schiebe gern Termine und Ähnliches. Ich denke sehr viel nach was die anderen über mich denken. Manchmal hab ich Angst vor den Menschen auf der Strasse, besonders von den agressiven unterschichtigen jugentlichen. Manchmal hab ich auch angst irgendwas zu machen, da ich weiss, dass mich jemand sieht. Ich bin recht verschlossen geworden, geh nicht mehr in diskoi u.s.w. Ich fühle mich meistens körperlich schlapp und müde. Schlaffe zu wenig. Kann manchmal nicht einschlaffen wegen grübeln. Bin übergewichtig, habe zugenommen. Esse viel auf einmal bis mir schlecht ist. Danach habe ein schlechtes gewissen.

Vor kurzen ist mein Vater gestorben. Er war der wichtigste Mensch in meinen Leben. Ich will nicht sagen, dass das alles verschlimmert hat. Ich war schon davor so, aber es hat alles nicht unbedingt einfacher Gemacht.

Ich würd gern eine Verhaltenstherapie machen, jedoch stellt sich die frage, wie komm ich dahin? Die erztin gibt eine überweisung zu den Psyhiater und nicht zu Therapoiten. Ich weiss nicht ob die Kasse einen Psyhologen bezahlen will.

Ich bitte euch mir mit einen Ratschlag zu helfen, was ich tun könnte. Ich will jeden Tag 100 Prozent geben und mein Leben geniessen. Um mein Traumstudium zu bestehen muss ich es Leben genauso wie meine Hobbies.

Vielen Dank im Vorraus

Gruss

Hier steht vllt. etwas, was Dir weiterhilft: http://www.psychologieforum.de/haeuf...agen-1161.html