Wie finde ich eine gute Gesprächstherapie? - Gelbe Seiten durchtelefonieren???

**Hotaru** · 20.12.2011, 10:13

Hallo ihr,

ich habe eine kleine Frage.
Wie finde ich (Angststörung, Panikattaken) einen guten Doc für eine erste Gesprächstherapie?
Mein Hausarzt hat mir gerade eben eine 0180 xxxxxx Nummer gegeben und gemeint, ich soll da anrufen und man verweist mich auf den Arzt, der den nächstbesten Termin hat

Es ist ja ohnehin mit langer Wartezeit verbunden, erst einmal einen Termin zu bekommen...
Von daher kann ich in kurzer Zeit ja keine 10 Ärzte aufsuchen um mir den richtigen auszuwählen...

Die Liste der Psychotherapeuten in meinem Umkreis ist lang...soll ich da jetzt einfach die ganze Liste runtertelefonieren und mir die schönste Stimme der Sprechstundenhilfe raussuchen?

Entschuldigung für die Ironie.
Aber ich bin doch etwas ratlos.

Hat mir viellecht jemand einen kleinen Tipp?
Oder kann mir sagen, wie er/sie es gemacht hat?

Liebe Grüße
Eure Hotaru

**Erwin** · 20.12.2011, 10:44

Wie alt bist Du? Unter 20 käme auch ein Kinder- / Jugendtherapeut in Betracht. Gute Leute findet man über Empfehlungen von Ärzten oder Patienten. Ob man mit der Person kann oder nicht, das sollte man ernstnehmen, dazu sind die probatorischen Sitzungen da. Mancher will auch lieber eine Frau oder einen Mann. Was nicht so gut ist wenn man einen nimmt der einem nicht so zusagt, der aber um die Ecke ist. Es muß halt stimmen vom Gefühl her. Der eine wird das vielleicht schon ganz genau am Telefon merken, jemand anderes gewinnt seinen Eindruck vor Ort. Man sollte auch gleich immer sagen was man behandelt haben will.

**Hotaru** · 20.12.2011, 10:55

Danke für Deine Antwort

ich bin 26.
War schon mit 13 in Behandlung.

Möchte aber zu dieser Therapeutin nichtmehr gehen, da sie mir nicht zugesagt hat.
Am Telefon werde ich ja nicht mit dem Arzt selbst sprechen können, das ist das Problem^^

Aber wahrscheinlich komme ich nicht drumherum, einfach mal bei einem/einer anzufangen umzu sehen wie wir harmonieren.
Es muss ja auch längefristig mit diesem Therapeuten funktionieren...
Ich hab jetzt mal eine Freundin gefragt, wie sie auf ihren Arzt gekommen ist...
wirkliche Empfehlungen von meinem Hausarzt habe ich nämlich nicht bekommen.