Thema: Wie ist die Psychotherapie bei euch

Hallo zusammen

Seit kurzer Zeit habe ich Psychotherapie angefangen. Ich hatte bis jetzt 8 Sitzungen.
Meine Frage ist ob die Gespräche immer so durcheinander bleiben Gibt es irgendwann kein Plan von der Psychotherapeutin über was wir jedes Mal besprechen sollen
Wie läuft es bei euch?

Vielleicht ist es eine blöde Frage von mir aber ich frage mich im Ernst

Danke euch im Voraus

Ich war einmal bei der Psychotherapie, das war auch völlig zusammenhanglos. Komische Fragen nach meinem Leben durcheinandergewürfelt und am Ende die Empfehlung, ich solle doch in die Tagesklinik; für mich nichts, das ganze. Na, ich werd vielleicht noch mal nen zweiten Anlauf starten.

Vielleicht scheint es dem Klienten nur so. Auf blauen Dunst werden die Therapeuten
ihre Themenbereiche nicht wechseln, einen äusseren Anlass wird es schon geben.

Nur fragenden kann geholfen werden, zu dem würde die mögliche Antwort mit neuen
Erkenntnissen für den Patienten aufwarten. Schlecht vorstellbar dass ein

Therapeut seinen Patienten im Regen stehen lässt.


Gruss
glasi

Hallo Lichtstern,


grüß Dich!
Fühlst Du Dich denn immer noch wohl bei Deiner Therapeutin?

Ich kenn das aus 2 Therapien auch, daß man das Gefühl hat, alles läuft irgendwie so durcheinander und planlos, und irgendwann fragt man sich, ob denn der Therapeut überhaupt einen Plan hat...

Ich vermute, daß man heut über dies spricht und morgen über jenes, hat sowohl etwas mit der Kennenlernphase zu tun, also daß der Th. erst mal einen Gesamteindruck bekommt, als auch damit, daß der Th am Effektivsten arbeitet, wenn er den Patienten da abholt, wo er steht, d.h. jeweils das bearbeitet, was in dem Moment gerade akut ist.
Wenn du grade ne tierische Wut auf deine Arbeitskollegen hast, bringt es wenig, in dieser Stimmung über die Trauer über die Scheidung der Eltern oder so zu reden ... außer, es hängt damit irgendwie zusammen.

Als ich das 1.mal ne Therapie machte, mit 24, dacht ich mir so, ach, der Th. wird schon wissen, was zu tun ist und habe mit irgendeinem Plan gerechnet, so was wie verschiedene Lektionen in der Schule über irgendein Thema, und irgendwann hat man seine vorgeschriebenen Lektionen gelernt, die Psyche geradegerückt und die Fehler ausgemerzt, und dann ist man halt fertig.

Tja, Pustekuchen! Das Ego funktioniert so, die Psyche nicht.
Ich glaube, deshalb gehen die Th. auf die aktuellste Stimmung ein, weil die Psyche eben nicht nach Plan läuft, ist aber bestimmt von Therapie zu Therapie verschieden.

Trotzdem ist die Sorge berechtigt, ob Du bei Deiner Thera in guten Händen bist. Ausschließen kann man es ja leider nie, daß der Th. einen an der Waffel hat, und nicht man selbst......
Tjaja, nur weil man paranoid ist, heißt das noch lange nicht, daß sie nicht hinter einem her sind...

Ich würd auf jeden Fall Deine Thera drauf ansprechen, es ist auch für sie wichtig, ein Feedback zu bekommen, wie Du die Sitzungen empfindest und was Du davon mitnimmst.
Ihr beide arbeitet ja schließlich zusammen an einem "Projekt"! Da muß man sich auch darüber austauschen, wie man die Vorgehensweise empfindet.
Man hat ja leider traditionellerweise im Kopf, daß der Doktor halt da wurschtelt, und der Patient da sitzt und alles über sich ergehen läßt, weil er ja keine Ahnung von der Materie hat.
In der Psychotherapie haben aber beide Ahnung davon, was in einem vorgeht...


Ich wünsch Dir alles Gute für Deine Therapie; hast Du denn das Gefühl, daß sich was bewegt?


Liebe Grüße von der Osterinsel!