Thema: Wie kann ich das aushalten?

Hallöle ihr Lieben!

Ich bin ja seit heute neu dabei... wahrscheinlich bin ich hier her gekommen, weil heut schon wieder so ein Tag ist, wo ich mich frage: Warum tu ich mir das an?

Heut war der echt schlimmste Tag in meinem bisherigen Leben:
Ich bin es seit mehreren Jahren gewohnt,dass sich bei mir zu Hause nur angebrüllt wird. Man kann hier nicht normal diskutieren. Wenn ich etwas argumentiere ist immer etwas daran auszusetzen. Oder wenn irgendetwas nicht mehr so ganz funktioniert (Rechner oder DVD-Player) bin automatisch ich schuld. Seit 3 Jahren (ungefähr) lebe ich nun in so einem Haushalt. Ich fühle mich ungeliebt, da mir nur Stress gemacht wird. Jeden Tag hab ich leicht erhöhte Temperatur und Kopfschmerzen wegen dem Stress. Ich habe manchmal das Gefühl, ich bin nicht mehr integriert in meine Familie. Ich lebe hier zwar, aber bin eigentlich der Sündenbock für alles. Das Rumschreien und das NICHT-verstehen und NICHT-akzeptieren meiner Person ist das Schlimmste. Und das Überspielen des traurigen Gemütes am nächsten Tag in der Schule. Ich weiß nicht mehr wie ich das aushalten soll.

Als es heute so eskaliert ist, wollte ich mich einschließen in meinem Zimmer, doch mein Vater kam hinterher und hat gegen die Tür gedrückt und hat mir mit Schläge gedroht. (Sowas ist fast jede Woche einmal.) Das zehrt so an mir. Ich hab mich damals schon über 40 mal geritzt deswegen. Und so gut wie alle 5 Tage wein ich weil ich nicht mehr kann. Der Schulstress bringt mich leicht in Rage und da meine Schwester nervt werd ich schnell aggressiv. Das verstehen meine Eltern nicht. Ich bin dann immer die Böse! Heut hat meine Mutter jedoch danach mal nach dem Reden mit mir das eingesehen, wie mich das püsyschisch belastet. Sie hat zwar versprochen, dass sich viel ändern soll, doch das glaub ich nicht mehr. Vor 3 Tagen hatten meine Eltern schon einmal gesagt WIR WOLLEN UNS NICHT MEHR ANSCHREIEN! Und was war? Heut war es der schlimmste Krach seit ich denken kann.

Ich hab ungefähr das selbe Problem wie du, nur dass nicht immer ich für alles verantwortlich gemacht werde oder ähnliches. Aber seit ungefäh 2 Jahren verstehen sich meine Eltern überhaupt nicht mehr und ich bin immer die Person zwischen 2 Stühlen. Ich hab mich meinen Eltern gegenüber fast komplett abgekapselt ... versuche mein eigenes Leben zu leben. Klappt leider nicht, weil meine Eltern immer wieder dagegensteuern.
Aber ich ging letztes Schuljahr zu einer Schulpsychologin und werde auch bald wieder zu einer gehn. Die hat mir viel geholfen und da sie jetzt leider weg ist, versuch ich´s mal bei der neuen. Ich meine bei dir ist es ja auch so, dass auch die schulischen Dinge darunter leiden ... bei mir war´s sogar so schlimm, dass ich letztes Jahr wiederholen musste. Und dank der Pschychologin hab ich´s geschafft einiges zu verändern und zu erreichen.
Ich weiß nicht ob es bei euch so was gibt wie ne Schulpsychologin oder nen Schulpsychologen ... aber ich würde mal sowas in der Art versuchen ... kann einem wirklich weiterhelfen mit solchen Problemen besser klarzukommen. Und hab keine Angst vor dem Wort Psychologe. Nur weil du zu so jemandem gehst bist du nicht verrückt oder so ... ich hatte da auch am Anfang meine Probleme damit und hab sie auch ehrlich gesagt immernoch wenn ich sage ich geh zum Psychologen. Aber du müsstest es ja auch niemandem weiter sagen. Ok das war jetz nur mal ein kleiner Tipp von mir. Vielleicht probierst du´s ja mal aus. Mir hat´s wirklich geholfen.
Liebe Grüße die alne