Thema: Wie zum Arzt gehen?

Hallo,

ich weiß nicht richtig, wo ich anfangen soll. Seit ca. 1 1/2 Jahren geht es mit psychisch nicht gut (zu diesem Zeitpunkt gab es ein sehr einschneidendes Erlebnis durch eine zerbrochene Freundschaft mit einer Dozentin und der entsprechenden Rache durch sie, durch das ich gleichzeitig meinen Job, meine zukünftige Karriere an der Uni, mein Stipendium, sowie sämtliche meiner Freunde dort verloren habe.)

Seitdem wurde es jeden Tag schlimmer und ich mache mir immer wieder schwere Vorwürfe, was ich hätte tun können, um das zu verhindern. Sie sagte mir damals, dass man Charakter schlecht sei und jeder, der mein Gesicht sähe, das sofort wisse. Seitdem redet sie kein Wort mehr mit mir und sorgt dafür, dass auch an der Uni jeder mich hasst. Sie sagt mir allerdings bis heute nicht, was ich falsch gemacht habe, denn damals ging es darum, dass ich im Unterricht einmal nicht freundlich genug geguckt habe, aber ich verstehe nicht, wieso das solche extremen Konsequenzen nach sich zieht und auch nach 1 1/2 Jahren kein Gras drüber gewachsen ist. Selbst im März noch bekam ich zufällig eine Mail in die Hände, in der sie vor Mitstudenten schlecht über mich redet. Ich komme nicht darüber hinweg. Ich habe sehr hart für all das gearbeitet, was ich mir an der Uni aufgebaut habe und nun ist alles kaputt wegen eines einzigen falschen Blickes und das Dekanat, die Frauenbeauftragte und die Studienberatung sagen alle, dass der jeweils andere für solche Probleme zuständig ist.

Ich habe seitdem fast 20kg zugenommen, bin ständig müde, kann mich nicht konzentrieren und breche bei jedem kleinsten Anlass in Tränen aus. Es wird auch einfach nicht besser. Immer denke ich, dass es doch irgendwann mal besser werden muss, aber es wird niemals besser werden. Ich habe gelesen, dass man bei einer Depression nicht mehr in der Lage ist, seine täglichen Aufgaben zu erledigen. Das geht aber bei mir. Ich frage mich zwar immer, wozu eigentlich? Es ist doch vollkommen egal. Ich habe mich bemüht, ich habe alles getan, was ich konnte, und trotzdem haben andere Leute den Job bekommen, das Stipendium, den Respekt der Dozenten. Aber trotzdem sind meine Noten an der Uni immer noch gut, auch wenn ich alles in letzter Minute erledige und vieles zu spät, aber ich erledige es. Können es trotzdem Depressionen sein? Freunde habe ich nicht, meine Familie sehe ich auch nicht und wie gesagt an der Uni will auch niemand mehr etwas mit mir zu tun haben und manche Leuten verlassen sogar den Raum, wenn ich ihn betrete. Es interessiert sich also niemand für mich, ich kann daher niemanden fragen. Es gibt auch noch anderes, aber das kann ich nicht öffentlich schreiben. Und ich will nicht mehr gehasst und weggeworfen werden und ich will, dass es endlich aufhört, so weh zu tun.

Kann man einfach zu einem Psychologen gehen? Oder muss man vorher zum Hausarzt? Kann man dann einfach zu irgendeinem gehen, und wie sagt man ihm, worum es geht? Ich will nicht zu meinem richtigen Hausarzt gehen, denn dann bekommt es die Versicherung mit und mit einer psychischen Vorerkrankung werde ich doch nach dem Studium in keine Krankenkasse aufgenommen und außerdem ist mein Ruf sowieso schon schlecht genug.

Wie macht man das, wenn man zu einem Psychologen geht? Ich habe im Internet Tests gemacht und sehr viel gelesen und bei den Depressionstests hieß es immer, dass eine Beratung empfohlen wird.

Danke.

Lieber Aoni,

ich kann Deine Gefühle die Du hast sehr sehr gut verstehen.
Ich habe mich lange in der gleichen Spirale wie Du befunden und es einfach so hingenommen.

Ich hatte Angst vor einem Psychologischen Gespräch, weil ich dachte: "ich bin doch nicht bekloppt"
Doch damit hat das alles nichts zu tun. Es gibt einfach Situationen im Leben, mit denen man nicht mehr alleine klar kommt. Und genau in dieser Zwickmühle befindest du dich.
Es gibt so viele Unterschiedliche Symptome bei Depressionen und so unterschiedliche Wege eine Depression zu erleben.

Mir hat niemand auch nur einen Hauch einer Depression angesehen. Aber wie sagt man immer so schön- man kann den Menschen nur vor den Kopf schauen, aber nicht hinein.

Deine Angst, keine Krankenkasse zu finden ist nicht unbegründet. Allerdings gilt das meisst nur für die Privaten Krankenkassen- und auch nicht mehr so wie früher.
Wenn Du zu einem anderen Arzt gehst, bringt dich das auch nicht weiter- denn trotzdem bekommt Deine jetzige Krankenkasse Wind davon ( sie zahlt die Therapie ja) und du musst später, im Zweifel eine Schweigepflichtentbindung der neuen Krankenkasse gegenüber abgeben.
Also von daher kann ich dir aus eigener Erfahrung nur Raten- es geht um Deine Gesundheit- die sollte hier oberste Priorität haben und du solltest Dir meiner Meinung nach drignend psychologische Hilfe holen.
Und Krankenkassen müssen!!! dich später aufnehmen. Alle privaten Krankenkassen haben mittlerweile einen EINHEITSTARIF - der ist genauso wie die gesetzlichen Krankenkassen aufgebaut- also nichts besonderes- aber immerhin. Und auch die gesetzlichen Krankenkassen nehmen jemand auf der selbständig ist. Du hast dann zumindest eine Grundversorgung und bist Krankenversichert
Was die Suche nach einem geeigneten Psychologen anbetrifft ist häufig nicht ganz so einfach. Grundsätzlich kannst du dich an jeden Psychologen wenden.Hier ist es meist so, dass du die Möglichkeit hast, 5 Termine wahrzunehmen- um heraus zu finden ob ihr beide wirklich zueinander passt. Erst dann geht der Antrag an die Krankenkasse raus- die dann eine Therapie genehmigen muss.
Da die Wartezeiten recht lang sind, solltest du unter gar keinen Umständen den Mut verlieren.
Hier in Hamburg gibt es zum Beispiel eine Telefonnummer - an die man sich wenden kann- wo offene Therapiestellen genannt werden. Also die Psychologen die freie Kapatzitäten haben, melden die Stellen dorthin. Ob es das bei dir auch gibt- und wie Du daran kommst- würde ich einfach mal mit Deiner Krankenkasse sprechen.
Oder aber: Es gibt häufig in Städten auch die Möglichkeit sich bei sogenannten Ausbildungsinstiuten für Psychologen zu melden.
Dort arbeiten ausgelernte Psychologen.- die aber noch ganz am Anfang ihrer Karriere stehen. HIer bekommt man häufig innerhalb von wenigen Wochenen einen Termin- darüber bin ich auch an meine Therapeutin gekommen und muss sagen- dass es ein absoluter Glücksgriff war :-)
Ich wünsche Dir jedenfalls viel Erfolg- und du darfst dich bei weiteren Fragen gerne an mich wenden ( auch versicherungstechnisch- habe das mal gelernt )

Liebe Grüsse

Verlustangst

Hallo Verlustangst,

Danke für deine liebe Antwort. (Ich bin aber weiblich. )

Ich war nun bei dem Uni-Psychologen und beim Hausarzt und habe dort auch ein Antidepressivum erhalten (Citalopram, mal schauen, ob sich irgendetwas dadurch ändert), und auch Namen von Psychologen - aber auch den Hinweis, dass eine Therapie nur ein Tropfen auf den heißen Stein sein wird, solange die Situation an der Uni (Job, Karriere) sich nicht ändert. Daher setze ich erst einmal mehr Hoffnung in die Medikamente, die mir hoffentlich die Energie geben, mir wieder ein Leben aufzubauen.

Es ist immer so unterschiedlich, an manchen Tagen habe ich kaum die Kraft, das Haus zu verlassen, weil jede Anstrengung sowieso vergeblich sein wird und jeder, der mein Gesicht sieht, sofort wissen wird, dass mein Charakter schlecht ist. Dann wieder gibt es Tage, an denen ich denke, dass mein Charakter doch auch nicht schlechter sein kann als der anderer Leute und an denen ich versuche, doch irgendwie etwas zu leisten, um voranzukommen. Aber egal, was ich versuche, am Ende passiert wieder etwas schlimmes und meine ganze Mühe wird doch wieder zunichte gemacht... Seit diesem Semester darf ich nicht einmal mehr die Veranstaltungen meines Vertiefungsfaches an der Uni besuchen, weil sie von der Dozentin gegeben werden, mit der ich damals befreundet war und die mich nun so sehr hasst...

Ich werde die Stunden bei dem Psychologen auf jeden Fall selber bezahlen müssen (wurde mir auch sowohl vom Uni-Psycholgen als auch vom Hausarzt so geraten), da es nicht nur um die Versicherung geht, sondern bekannte psychische Erkrankungen sich voraussichtlich auch auf meine spätere Berufslaufbahn negativ auswirken würden.

Danke auch für die vielen Hinweise zu dem weiteren Ablauf, ich hoffe, dass ich bald einen Psychologen finden kann.