hallo zusammen ,
ich muss mir mal wieder was von der seele schreiben bevor es mich in meinen teufelskreis zurück katapultiert...
es ist gerade verdammt eng , meine seele schreit , es wird immer lauter und ich kämpfe gerade mit mir nicht wieder zur klinge zu greifen....seid 1 jahr bin ich jetzt "trockener" borderliner... an die klinge gedacht habe ich natürlich oft ,habe es aber immer geschaft mich abzulenken , heute fällt es mir besonders schwer...die gedanken kreisen und kreisen...gefühle von wut , trauer und angst vermischen sich...ich bin sauer auf mich weil ich diese gühle und gedanken nicht unter kontrolle bekomme...ich möchte schrein , weinen und irgendwas zerstören , bin aber mal wieder in mir selbst gefangen....wie ich diesen zustand hasse...warum wirft mich dieses emotionale immer so aus der bahn ? warum kann man nicht einfach vergeben , vergessen , das beste ausn allem machen und an das ´gute´glauben ? schlimm!!!es könnte so einfach sein , etwas mehr an die hand genommen werden , etwas mehr den rücke gestärkt und freigehalten bekommen , etwas mehr sicherheit .... pfffffffff tief luft holen und das atmen nicht vergessen...


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