HAllo zusammen,

hab euch ja gestern gesagt, dass ich heute mal etwas mehr zu meiner aktuellen Lage sagen möchte und das werd ich jetzt tun

Aaalso... angefangen hat alles 2-3 Monate nachdem ich mir nicht schlüssig war ob ich meine Beziehung beenden soll oder nicht. Bin mit ihr zusammen geblieben, weil ich sie doch auch liebe.
Es fing alles an, dass ich mir immer und immer wieder bei nem kleinen Husten sagen musste "Das ist nur Husten, geht wieder weg", die ganze Zeit schwirrte es in mir. Immer mehr solche Gedanken kamen dazu, bis es mal soweit war dass ich mir immer wieder bei jeder Kleinigkeit gesagt habe "Das geht wieder weg, durch nen Arzt, jetzt genießt du deine Jugend, du kannst machen was du willst und hörst auf nachzudenken", das mal als kleines Beispiel, wobei das zum Teil noch viel mehr Dinge waren. Ich fing an mir Ausrufezeichen vorzustellen nachdem ich mit dem "Denken" fertig war
Als letzter Satz kam "... und jetzt hör auf nachzudenken " Dann das "!!!". Manchmal klappte das gut, dass die Gedanken langsam erloschen waren, manchmal musste ich auch dies ziemlich ziemlich oft wiederholen.
Mit der Zeit hat das mit den "!" nichtmehr so ganz geklappt und ich habe mir z.B. an den Kopf oder den Bauch gedrückt als "Abschluss" der Gedanken.
Dann war das aufeinmal alles nach ca. 6-7 Monaten ganz weg, für 2 Wochen.
Aufeinmal gab es Tage an denen ich die ganze Zeit drüber nachdachte ob das wieder weggehen wird, wie sieht die Zukunft aus, muss ich meine Ausbildung deshalb abbrechen... Dies alles und noch viel mehr ging mir nicht mehr aus dem Kopf.
Einmal ging es mir dann an einem Sonntag richtig schlecht, allerdings bloß für 10-15 min. sodass ich wirklich kurz davor war, meinem Bruder zu sagen, fahr mich irgendwo ins Krankenhaus oder so, das blieb aber auch bei diesem einen mal. Jetzt seit einpaar Wochen verspüre ich so ein komisches Kribbeln bzw. so ne ganz komische Spannung in Solarplexusnähe in meinem Oberbauch, als ob ich gleich "explodieren" würde. Auch ist es mir ab und zu mal kurz etwas (nicht arg) schwindelig. Bin oft am grübeln, ob ich alles hinschmeißen muss deshalb oder ob es alles gut endet. Ab und zu habe ich auch Angst durchzudrehen und die Kontrolle über mich verliere.
Was sagt ihr dazu ? So richtig getrauen, tue ich mich es nicht, dem Arzt oder so zu sagen.
Freu mich auf eure Ratschläge...
Reuw