Thema: Zwanghafte Ungeduld gegenüber sich selbst

Kennt ihr diese furchtbare Ungeduld gegenüber sich selbst, sobald mal was nicht so läuft, wie man sich das vorstellt? Obwohl man bei anderen geduldig sein kann.
Wenn man richtig sauer auf sich wird, weil man Fragen hat und nicht gleich die Antwort darauf findet?
Der Selbsthass, der daraus entsteht, weil man sich unfähig fühlt und schlecht?
Wenn man einfach nicht gutmütig sich selbst gegenüber sein kann und immer Angst hat, alles falsch zu machen oder das falsche zu denken?

Vielleicht finden sich hier ja welche, die das kennen oder die schon erfolgreich dagegen angekämpft haben!

LG gleami

hallo Gleami,

ich hab gelernt, dass Selbstironie in solchen Situationen viel netter und konstruktiver ist als Selbsthass. Hat aber was mit Selbstliebe zu tun, und damit, sich selbst eine Freundin sein zu wollen. Beides kann man lernen.