Thema: Zwischen Burnout und Krise...

Hallo liebe Menschen!

Momentan geht es mir psychisch nicht sehr toll.
Vielleicht wisst ihr, was ich tun kann - ich schreibe mal ein wenig, in der Hoffnung, das Menschen es lesen und Tipps geben können.

Ich bin nun 17 Jahre alt. Seit geraumer Zeit bin ich in der Politik aktiv, gehe zur Schule, mache dort 2014 mein Abitur und habe nebenbei ein Unternehmen im Computerbereich mit 2 freien Mitarbeitern.
Eigentlich läuft alles recht gut, zumindest in den Ferien.

In der Schulzeit plagt mich das Problem, dass ich schlicht und einfach nicht aufstehen kann. So sehr ich es auch möchte - es geht nicht. Ich gehe ungefähr gegen 22 Uhr oder 23 Uhr schlafen und stehe gegen 7 Uhr morgens auf. Zumindest ist das die Idee, denn etwa 2 - 3 Mal die Woche schaffe ich das nicht und gehe erst zur 3. Stunde, also gegen halb 10 zur Schule.

Nun leiden auch die schulischen Leistungen drunter.
Allgemein im Alltag ist sonst alles bisher recht in Ordnung gewesen - zwar habe ich seit etwa 5 Jahren immer circa einen Monat pro Jahr Depressionen (früher war es immer im Winter, dieses mal war es komischerweise im September) und hatte vor einigen Jahren Borderline, aber das wars eigentlich. Wegen der Depressionen war ich bei 3 Therapeuten und in einer Gruppentherapie, jedoch brachte mir nichts von allem so wirklich was, da ich die Depressionen aus Zukunftsangst habe, die mir kein Mensch nehmen kann.
Wegen dieser Depressionen liege ich häufig Nachts schlaflos im Bett und kriege "Ausraster". Das heißt, ich haue irgendwo gegen. Wenn etwas in der Art beim Duschen passiert hau ich gegen die Dusche, wenn es in der Schule passiert hau ich gegen die Wand.

Bisher kam ich damit einigermaßen durchs Leben, aber mittlerweile steht eben dieses Fehlzeiten Problem im Weg.
Fazit war bisher, dass bei Cannabiskonsum vor dem Einschlafen, ich am nächsten Morgen deutlich fitter bin, jedoch ist das aus Kostengründen wohl keine Dauerlösung...

Habt ihr noch Tipps?


Gruß,
R.