Thema: Zwischen Traumwelt und Realität

Hallo,
Mein Name ist Demi. Ich wende mich hier an das Forum weil ich mir unsicher bin. Da alle Syntome die ich habe nicht täglich sonder in bestimmten phasen wiederkehren und ich mich daher Frage, ob ich krank bin oder nicht. Vielleicht könnt ihr beurteilen ob ich einen Psychologen aufsuchen sollte oder nicht.

Also ich hab gemerkt, dass (seidem ich klein war) ein ziemlich zurückgezogener mensch bin. Ich dachte das wäre nur Schüchternheit. Dann hab ich ein mädchen kennengelernt, die ein bisschenen über meine Selbstwahrnehmung nachdenken lies. SIe sagte das ich hübsch sei, obwohl ich mich mein leben lang häßlich gefühlt habe. Sie sagte auch das bei mir alles nach bestimmten regeln zugehen muss. Und da hat sie recht. Ich hab angst vor auto fahren, angst in räumen bei denen ich weiß das ich nicht ohne erklärung einfach den raum verlassen darf. Mittlerweile nehm ich alle menschen in meiner Umgebung als bedrohlich war. Wenn ich zuhause bin, kann ich das objektiv sehen und dann finde ich das lächerlich. Aber wenn ich zb. in öffentlichen Räumen bin, glaube ich das die Menschen mir was böses wollen oder sich über mich lächerlich machen. Wenn mich menschen ansprechen kann ich nicht reden. Ich stottere dann oder sag komische sachen die ich dannach sofort wieder bereuhe.

Außerdem nehmen mich Träume vollkommen ein. Sobald ich von meiner Ex-freundin Träume, verfalle ich in eine Trauer die mindestens bis zum Abend hinreicht. Ich kann abend nicht einschlafen, weil ich verdammt viel nachdenken muss. Morgens überleg ich mir immer ob ich nicht einfach im Bett liegen blieben sollte. Aber da ich Angst habe, das ich die erwartungen meiner Familie oder meiner Freunde nicht gerecht werde, zwinge ich mich immer aufzustehen.

Am Wochenende trink ich dann soviel das ich immer ein Blackout habe. Das ist irgendwie ein Ausbreuch, eine Flucht vor der Realität. Da ich sehr unzufrieden mit mir selbst bin. Und ich mich hasse. Ich hasse mich für meine Persönlichkeit, so wie ich bin. Ich flüchte in eine andere Welt. In eine Fantasiewelt-(zb. Ich male bilder oder höre Musik und versuche immer die Person zu werden, die in künstlerischen Welten beschrieben werden)
Und ich hoffe immer das meine Träume, nie zu ende gehen. Weil ich da viel intensiver lebe, viel mehr empfinde und weil da dinge in Erfüllung gehen die ich in der Realität nich haben könnte.

Manchmal fühle ich mich wie in einer Truemenschow, von allen Leuten beobachtet, so dass ich letzten für 20 sekunden geglaubt habe, dass man meine Gedanken lesen könnte. Dannach fand ich das Lächerlich, aber ich musste erstmal mit jemanden drüber reden, um sicher zu gehen das man meine Gedanken nicht lesen kann.

keiner ne idee?

Hallo,

geh mal zu nem Therapeuten. Ein Verhaltenstherapeut könnte ein Anfang sein. Es ist einfach schwierig per Ferndiagnose etwas zu sagen. Ich sehe dich nicht und kann dich nicht wirklich einschätzen. Von dem was ich lese, denke ich, dass da eine ganze Menge Dinge bearbeitet werden könnten. Zum Beispiel, dass du denkst, dass alle Menschen dir böses wollen. Das hat schon etwas wahnhaftes. Aber mach dir nicht so viele Sorgen. Viele Leute haben ähnliche Probleme. Du bist nicht allein...

Gruß,
Jan

ja ich habe mir schon oft überlegt zu einem Psychologen zu gehen. Ich habe auch keine Scheu davor, denn ich habe viel drüber gelesen.

Das Problem ist nur bei mir tritt alles phasenweise auf. Ich kann ein ganz normaler netter Mensch sein und plötzlich aus heiterem Himmel bin ich dann zu tiefst niedergeschlagen, habe Angst vor Menschen oder was auch immer. Es kommt dann einfach viel zusammen und dann wenn ich plane dahin zu gehen, ist alles wieder im grünen für ein paar Tage bis es dann wieder und wieder passiert

Ich pflichte Klee bei.
Schreib auf, was die Abstürze eventuell auslöst.
Dann kannst du später besser rekapitulieren...

danke für eure tipps!!
ich hab heute morgen gleich zum hörer gegriffen..leider nur AB.
Aber es wird sich schon jemand melden...
danke für die hilfe!!!
Liebe Grüße
Demi