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Thema: Phagophobie, Angst beim Essen zu Ersticken

  1. #1
    Neuling
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    Standard Phagophobie, Angst beim Essen zu Ersticken

    Hallo Liebes Forum

    Ich leide seit 15 Jahren nach einer fast Erstickung an der Angst beim Essen zu Ersticken.
    Wer kennts?

    Ich war bereits bei unzähligen Therapeuten und 2x in stationärer Behandlung(als jugendliche) und trotzdem ist mein Problem noch vorhanden.

    Ich suche Leute die vielleicht auch Erfahrung mit dieser Erkrankung gemacht haben, damit man sich gegenseitig mal austauschen kann.

    Liebe Grüße

  2. #2
    Neuling
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    Standard

    Habe manchmal etwas aehnliches aber eher mit Brechreiz verbunden. Ich esse sehr gerne nur nervt es manchmal. Ich bekommen oft Hustenattacken und das kann auch zu Atemnot fuehren die unangenehm sind. Meistens mache ich dann Pause beim Essen (Ein zwei Tage bis der Koerper Hunger bekommt und danach gehts.

    Essr nur worauf du Lust hast und geniesse es das ist das wichtigste. Und esse kontrolliert.

    Viel Glueck

  3. #3
    Schreibkraft Avatar von Cailynn
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    Standard

    Hm... mir geht aus ähnlich. Zwar habe ich keine Angst davor an etwas zu ersticken aber ich habe (aus unschönen Erfahrungen heraus) immer Angst das mir vom Essen schlecht werden könnte. Das hat sich so manifestiert dass ich manchmal weder Essen noch Trinken schlucken kann. Es ist dann als wäre eine Sperre in meinem Hals und wenn ich trotzdem schlucke, tut es richtig weh.
    Hast du mal daran gedacht eine Traumatherapie zu machen? Vielleicht ist es ja keine Angst sondern bereits ein tief sitzendes Trauma. Diese Therapierichtung könnte dir ggf. helfen

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